我看了《微习惯》这本书，推荐给你微习惯策略 / 开普饭

点击上方"蓝字" 关注我们吧! 正在看这篇文章的朋友,请你回想一下,自己有没有曾有过或正在经历这样的时刻: 前不久制定的学习计划,却总是三天打渔两天晒网,陷入"制定计划- ...

为什么形成新的习惯很难?因为事实上,我们人体的大脑其实是有能力在我们成长的过程中进行改变的,但是在一般的情况下,我们的大脑又会开启节省模式,不想白白的消耗自己精力. 从神经生理学的角度,就是神经元的层 ...

[金句]: 1.相比某一天做很多事,每天做一点儿事的影响力会更大. 2.我们总是急于责怪自己没有什么进步,而无法及时意识到是策略出了问题. 3.建立习惯就是用重复来改变大脑. 4.塑造你生活的不是你偶 ...

之前跟一个朋友交流,他跟我说:不要想着改变别人,你很难改变一个人,除非他自己想改变. 当时我觉得他说得不对,人的可塑性这么强,这么可能改变不了呢? 后来发现他说的确实不错,因为即便一个人想改变,改变也 ...

阅读是我们走向文化的阶梯,有个经典的视频,是刘关张桃园结义,关羽出口成章,说着誓词: "从今往后,关某之命即是刘兄之命:关某之躯即为刘兄之躯,但凭驱使,绝无二心!" 张飞:&quo ...

一.关于道德修养杨伯峻:<论语译注> <论语>出版2000多年来最好的版本,迄今为止印刷近百万册的解读经典著作. 如何对待朋友?如何对待不公正?如何对待领导和老板?本书完胜& ...

理财高手必看的9部电影,推荐给你过周末! <华尔街>系列理财关键词:内幕交易 <华尔街>系列是商战电影中的经典,身为股票掮客之子的斯通用他一贯强有力的戏剧手法拍出了股市内幕交 ...

导读:电视从来都是以主观体验为主,参数为辅,电视往往只能真正用过之后才能得知真实表现,这就是选购电视乃至整个家电产品线的难点. 受上游供应链产能和供需关系影响,7月份以来,液晶面板悄然涨价,其中大尺寸 ...

快乐,其实很简单. 01 Be grateful 要学会感恩让自己变慢脚步,看看你的四周,关注生活中的细微之处: 人行道上淡紫色的花,美丽的日落,洗去你一天疲惫的淋浴,伴侣眼中的笑容. 当你的感恩之 ...

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今天给大家推荐的这条线路,包含独库公路,沙漠公路️,盘龙古道,塔莎古道,雪山️.沙漠️.草原.湖泊应有尽有,全程5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣公里左右,大方向回头路. D1乌鲁木齐-安集海大峡谷-独库-独山 ...

这原本是个温柔的春天, 春风和煦,春水初生, 我们在阳光下行走, 看山川湖海.品风月同天. 这原本是个蓬勃的春天. 一年之际在于春, 舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神, 各做各的一份事. 今天,我们推荐10 ...

一.七曜配十二长生秘诀贪狠临位永无灾,紫草生从脚下来. 二脸红颜犹尚在,棺內衣裳却以裁. 文曲星辰事若河,流来棺椁生水多. 更住其中泥土聚,应知白蚁结成窝. 武曲朝来最是奇,儿孙名标金榜题. 若见流 ...

我看了《微习惯》这本书，推荐给你微习惯策略