“三伏”养生一年健康 / 开普饭

人一旦上了年纪之后,就一定要开始学会养护自己的身体.现在的养生方式有很多种,有些虽然看起来是十分有道理的,但是你做完之后却发现效果并没有很显著,并且一旦方法不当,还会伤害到自己的身体,得不偿失.那么有 ...

好的四月,一切的景象都像是刚萌发一样:万物复苏,气温回暖,伴随着"大自然翠绿景象的回归",我们在饮食和生活方式方面需要作出一定的调整,以最好的状态来迎接美好的春日.同时,一年之计在 ...

伴随着小暑节气的过去,三伏天离我们越来越近了.都说"三伏天"是一年当中气温最高而且又湿热的日子.所以在接下去的好长一段时间,我们都要在高温天气下度日.夏季降温消暑,可不是靠吹空调和 ...

炎热的夏季即将到来,很多人都已经吃起了降热的食物了,而且天气炎热,人体出汗就比较多,所以平时就要多喝些清热解毒的汤,那么在夏季适合喝什么汤,并且在夏季喝什么汤好养生呢?以下十种汤轻松带走你身上的暑气. ...

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最近,北方降温,天干物燥,很多地区出现感冒多发,反复.很多人患上传染性强的病毒感冒,很多大人和孩子都陆续感染中招.流涕.发烧,耽误孩子的学习和生活,对大人工作也有不小的影响.今天给大家分享几个简单的食 ...

大家好,家里老掉的丝瓜络,不要再将其扔掉了哦,按照我教的方法,用来煮水喝,作用是非常大的,很多人对此都不知道.我也是最近回老家,发现家里的爷爷奶奶,正用丝瓜络煮水呢,在一番了解了以后,没想到太厉害了. ...

清身食谱每个节气都有不同的养生重点,清明节前后的养生重点是什么呢?此时养生重在一个"清"字.趁着清明前后,围绕着"清"字做好保健养生,里里外外多" ...

有时候真的是事与愿违很辛苦地在运动体重却总是保持不变减肥真的是一种综合性的问题,方方面面的因素都可能会让努力付之东流比如,下面这几个小习惯,很可能就会让你的努力打了水漂不吃早餐早餐最容易被忽 ...

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肝炎病毒有甲乙丙丁戊5种.甲型和戊型的病毒可能会导致急性肝炎.只有乙型和丙型的肝炎能导致人体肝脏的慢性受损.肝功能时好时坏,乙型肝炎在亚洲国家的感染率非常高.在我国有9800万人感染乙型肝炎,世界卫生 ...

从昨天开始,已正式进入三伏天!三伏天通常出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子.据了解,今年的伏天初伏10天,从7月17日到7月26日:中伏20天,从7月27日到8月15日:末伏1 ...

三伏天顺应夏"长",三伏养生注意营养 "小暑大暑,上蒸下煮",三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,民间百姓说的"苦夏&qu ...

✨抓住三伏天让体质打个翻身仗✊✊✊

< 健康歌谣 > --

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

“三伏”养生 一 年 健 康