一套非常简单的“静脉操”改善你的“筋疙瘩、蚯蚓腿”—

整理: 硬化网出版:<血管与腔内血管外科杂志> 来源:好大夫在线根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张.而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在 ...

一到冬天越来越冷很多患有静脉曲张的患者,会感觉特别不舒服,于是这时候就有好多人,他们或是选择开电热毯,或是热水泡脚,只求能够保暖,防止静脉曲张,但是要知道静脉曲张不稳定性极强,如果方法不正确,是有可能 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2475篇原创内容公众号上班一坐一整天下班回家就瘫坐在沙发上全天运动时间加起来不超过3小时这是不是你的生活常态久坐危害遍 ...

人类的全身共有206块骨头,组成人体的支撑系统,支撑着百来斤的身体,是人体运动系统的主要成分. "人老腿先衰""年纪大了腿脚不灵便"-- 种种迹象来看,活动受限 ...

一位粉丝给我私信:"晟哥你好,我一直慢性鼻炎,双侧鼻塞,左侧较重,严重时候无法呼吸,需要靠嘴, 鼻塞时候症状很难受,想问中医有方法治疗吗?" 鼻炎是西医的病名,分为急性和慢性鼻炎. ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

内容简介: 晨练可以提高专注力.改善心情.提高清醒意识和精力,晨练包含的一些动作可以唤醒机体,如果你时常工作到很晚,又不喜欢起早去健身房,那么在家晨练是开启一天的最好方法,而且这种习惯一旦养成,也有助 ...

A股市场中,为什么很多散户总是抱怨我一买进股票就给套?无非也就是大家在买点错了,买在庄回调节奏上,也就是大家掌握操盘技巧还是不够,想在股市中生存,而且不想自己一买股票进给套的,下面会教大家简单实用均线 ...

上了岁数后,不怕头发白.皮肤松弛,最怕腿脚不灵便.双腿不仅影响我们的日常生活,还藏着长寿的秘密! <黄帝内经>就称:"骨正筋柔,气血自流.腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有 ...

一套非常简单的“静脉操”改善你的“筋疙瘩、蚯蚓腿”——静脉曲张