你知道吗：很多人都浪费了自己的“负面情绪” / 开普饭

问:"向外求,是注定要失败的",这句话是我们经常在敬伟老师的工作坊里听到的.为什么这么说呢?如果说我们一切俱足,为什么我完全感受不到? ◆ ◆ ◆ 答:每周一问之20的回答涉及了几 ...

终于,我准备好了跟大家谈谈,这次的疫情带给我们心理上的影响. 我看到它勾出了我们所有人内在隐藏的焦虑.恐惧.悲伤和愤怒. 这篇文章的目的,是希望提醒大家,面对自己的负面感受,尽量把它化成正向的&quo ...

文/小宋老师 01. 记不清在何时,我在微信上加了一个叫做"麦子"(化名)的好友. 麦子经常会在朋友圈分享一些心灵鸡汤.处世智慧.人生格言等等.这些文章有一个共同的特点:说一些无法 ...

每个人都有负面情绪负面情绪里包含着非常多重要的信息打开这个信息真正的了解自己每个人都有情绪,情绪有积极的和消极的,喜欢的和不喜欢的.我们很容易因为对情绪的感受而进行评判:对于那些不愉快的.不喜 ...

一天有24小时,在古代这24小时是被划分为十二个时辰的. 看看这张图,你就明白了注意到图里面的"亥时"了吗?特别把这个时间段点出来,是有深意的.因为这是一天中相当重要的一个黄金养 ...

洪远影视咖关注 2021-04-18 21:01 艾草是一种大家比较熟悉的中草药,它的药用价值是很高的,但是艾草也是分为嫩的和老的,很多人在选择艾草的时候可能就犯了难,那么艾草是嫩的好还是老的好呢? ...

伴随着我们的生活条件不断提升,让很多人的饮食习惯也越来越讲究起来,特别是在吃蔬菜和水果的时候,总有的人不喜欢吃带皮的,比如苹果雪梨.苦瓜黄瓜等,矫情起来,不削皮就觉得食物难以下咽. 其它日常生活中,有 ...

热水器是我们生活中最常使用的一种电器,基本上一年四季都要使用,因为热水器的出现,我们的生活用水越来越方便.家中安装有热水器的应该都知道,热水器是有一个温度调节的,但是大多数人都没有注意过这个温度调节的 ...

说起芹菜,大家都不陌生. 芹菜富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.维生素.钙.磷.铁.钠等,性味甘凉,具有清胃祛痰.明目降压等功效. 很多人会说芹菜有一种独特的清新的味道,其实这是因为芹菜含有丰富的挥发 ...

你知道吗：很多人都浪费了自己的“负面情绪”