冬季保健常按七大穴位养阴补肾 / 开普饭

命门 Mìngmén 命,人之根本也,以便也.门,出入的门户也.为人体的生命之本,故名命门.又名精宫穴,精宫穴解为:精,髓也,指穴内气血来自脊骨.宫,宫殿也,精宫名意指穴内物质来源于脊骨. 定位:在腰 ...

导读:日常生活中,补肾是很重要的,不仅男性需要补肾,女性也需要补肾,那么该如何补肾最有效呢?除了食疗补肾之外可进行穴位按摩.穴位按摩,不花钱可养阴补肾.随时随地都能进行,下面小-- 日常生活中,补肾是 ...

▼ 中医认为,枸杞性平,味甘,富含维生素C.B1.B2,胡萝卜素.锌等营养物质,这些营养素有助于调节人体内分泌系统,对肾虚者有治疗效果.女性常吃也可补气益血,美容养颜,但糖尿病患者和体热者不宜食用.来 ...

随着社会的快速发展,人们普遍感到生活压力实在太大,尤其是作为家庭顶梁柱的男性朋友们,人到中年以后经常会有肾虚现象,腰膝酸软,性生活质量下降.其实男人最担心自己得肾虚,但是得了肾虚以后也是可以通过日常调 ...

秋分之后,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降.正如人们常所说的那样"一场秋雨一场寒". 阴平阳秘,收敛闭藏 ...

按摩什么穴位可补肾? 按摩什么穴位具有补肾的作用呢?建议比较经典的穴位那就是太溪穴,太溪穴在哪里呢?太溪穴就在脚踝上,在内踝骨骨节凹陷处,我们找到内踝骨骨节的最高处,然后再跟后面的跟腱,它们连成一条直 ...

作为一个男人,一旦过了"30岁",他的健康就有下降的趋势,比如体重增加,体力.精力.性功能下降.这时,你应该为自己的健康做些什么?男性补肾是个敏感话题,那么从食疗的角度来说,男性吃 ...

准备材料老鸭肉250克, 绿豆50克,土茯苓 10 克,料酒 10 毫升,盐 3 克开始制作详细步骤/ 1 将绿豆放入清水中浸泡:土茯苓切块:鸭肉斩成块. 2 锅中注入适量清水,放入鸭肉,淋 ...

冬季保健常按七大穴位养阴补肾