内向的人，如何克服社交恐惧？三个方法，让你从此变得更强大 / 开普饭

2021春季语文|数学|英语|道德法制1-6年级下册课件教案反思朗读资源包2021-02-21 (本文为小学语文微课堂原创) 转载请加微信:xxywwkt 最近在网上看到了一组非常有趣的漫画. 漫 ...

公司聚餐时,别人都在敬酒,你也想要敬酒,却总在想着等这个人敬完之后,结果你一直这么想着,直到聚餐结束. 一起去KTV唱歌,独自坐在角落,不敢拿起话筒,也怕别人把话筒递给你. 吃饭时,对面坐过来一个陌生 ...

文/唐若唐若心学原创作品违者必究每个人在生活中都会遇到痛苦,很多人遇到痛苦就是不断的抱怨,不断的对抗,殊不知,当你越对抗的时候,你的痛苦越强烈. 一个人痛苦的时候,当我们陷入到抱怨和指责的情绪中, ...

没有说内向的人不好,但实际上内向的人比外向的人有时候缺少了一些资源链接的机会.比如外向的人们不怕与人交流,会在人前大方地说出自己的需求,在自己困顿的时候能够大胆向别人寻求帮助,从而在这个过程中结识到新 ...

本案例已通过家属及本人同意公开 01 学生背景 L同学15岁高一男孩,入学扶禾心理教育4个月. 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: L同学自述从小上学, ...

发布时间:2021-04-09 你是否体验过手机铃声一响,就额头冒冷汗的那种恐惧?你是否有过走在街上,有人从身边快速走过都能让你愤怒的经历?感觉整个人完全废掉了一样. 这是我接触的一位有社交恐惧症的学 ...

社交从来不是一件易事,甚至很多人还对社交存在恐惧,一到人多的地方就变得紧张,有时候也像认识不同的人,但是真到接触不熟悉的人时,又会倍感焦虑,不知道如何跟对方搭讪. 为什么我们会恐惧社交呢?其实多半是对 ...

神译局 · 6小时前关注写给觉得自己在社交场合"不受欢迎"的人. 神译局是36氪旗下的编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍外国的新技术.新观点.新风向. 编者 ...

为什么很多人都常处于焦虑的状态? 那是因为对未来充满着迷茫,对现状不满意. 看着以前的同学.朋友,混得越来越好,而自己的进步却不大,于是,充满着焦虑. 想改变现状,可又不知道如何做,不知道路在何方. ...

内向的人，如何克服社交恐惧？三个方法，让你从此变得更强大