想练好各项反手技术，重心一定要用对，马龙、格林卡也不例外 / 开普饭

不触球身体晃动第一个假动作练习就是不触球的身体晃动,刚开始练习总会有点不适应,但是经常练习的情况下也可以帮助你在比赛中熟练运用. 首先把球放好,跨到球的一侧,右腿膝盖弯曲,肩膀下沉: 沉肩后迅速回位 ...

反手技术重心到底应该放在哪个脚上

反手怎么练? 有人说反手很容易学,应该是推挡很容易学,反手是个精细活,很难,特别是对于中国人来说,这个是跟抓筷子有关还是跟传统有关,这里暂且不表.反正整体上中国人的反手跟欧洲运动员比,的确还是有差距的 ...

业余球友普遍问题都是反手弱,所以大多数业余球友练球有个非常有意思的问题,那就是很多球友从练反手开始养成了握板有些毛病,其本上握拍是偏反手型的,就是说拍子把儿偏食指,有些勾手腕,这样有利于反手拉弧圈,所 ...

"撩"在实战中具有很强的灵活性.因为在进攻时,"撩"球瞬间对于手腕儿手指动作的压力并不像"推挡"."拱"那么大.无论从力 ...

全民学乒乓 2019-05-28

长胶大联盟 2019-04-08 "撩"在实战中具有很强的灵活性.因为在进攻时,"撩"球瞬间对于手腕儿手指动作的压力并不像"推挡".&quo ...

声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者一.反手怎么练有人说反手很容易学,应该是推挡很容易学,反手是个精细活,很难,特别是对于中国人来说,这个是跟抓筷子有关还是跟传统有关,这里暂且不表.反正 ...

速度和高度想把球打上台,必须制造弧线,可以分解为向前的速度和向上的高度. 举个反手拉下旋的例子,业余者一个突出毛病就是,拉下旋球时,拼命往上拉而不敢往前,导致球拉下网了还在心虚"呀,下旋这 ...

想练好各项反手技术，重心一定要用对，马龙、格林卡也不例外