颜值完胜的蜜糖紫薯百合 一步步教你做
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入秋之后,天气渐渐凉快下来.所谓"一场秋雨一场寒",几场秋雨过后,秋的气息日渐浓重. 秋天是进补的时节,前段时间笋笋体检显示有点贫血,难怪最近总觉得烦躁.睡眠不好.医生建议我吃点阿 ...
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桂花糕为什么怎么出名?它是怎么做的呢?桂花还有哪些其他做法
桂花糕是谁发明出来的呢? 桂花糕据说已经有三百多年历史了,三百多年可以追溯到明末时期,那时候有一个小商贩,叫做刘吉祥,它跟从状元杨升庵读书时,栖居在桂湖池畔,要知道桂湖池畔到处都是桂花树,每年中秋之际 ...
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今日菜谱|冰糖苕圆、桂花紫薯百合羹
上期回顾 今日菜谱 [冰糖苕圆] [桂花紫薯百合羹] 冰糖苕圆 食材:马蹄.小枣.胡萝卜.红薯.蜂蜜.火龙果.桂花 调料:冰糖 大厨同款推荐 具体步骤 1.红薯改刀成马蹄状,胡萝卜切厚片,红枣煮熟备用 ...
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莲子腐竹薏仁汤 材料:腐竹3张,莲子20粒,大薏仁2两,银杏12粒 做法: 1.洗净所有材料,腐竹事先泡软,大薏仁泡水2小时. 2.锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 3.以大火煮20分钟,转至 ...
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食疗妙方|润燥、通便的紫薯百合银耳羹!
原创浅梦 大伦育儿说 今天 进入冬季以来,天气除了越来越冷,也变得越来越干燥,大家会发现小朋友原本水嫩嫩的皮肤都干燥起皮了,有的小朋友还会出现嘴唇.嘴角干裂,鼻子干,嗓子干等情况,再加上不时来个便秘. ...
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紫薯又叫做黑薯,比起一般的红薯来说,紫薯颜色更深,这也是它富含硒元素和花青素的表现,花青素具有抗氧化,美白皮肤的功效,因此,经常食用紫薯,美容养颜的作用还是很明显的.但是由于紫薯富含淀粉,所以食用体验 ...
