食疗妙方|润燥、通便的紫薯百合银耳羹！ / 开普饭

立秋后润燥可喝银耳汤,如何选购银耳?银耳汤怎么熬才出胶多呢? 立秋后,秋老虎不容小觑,不知道大家有不有这种感觉,最近燥热的天气让我口干鼻燥,还喉咙痛,特别是早上起来,喉咙特别的干痛.防秋燥,当然尽量吃 ...

图片来源:图蜗创意宝宝咳嗽真是永远的热门话题. 最近秋天的气息渐浓,关于秋咳.断断续续的小咳.咳不断尾.过敏性咳嗽的问题特别多. 秋天最大的特点就是燥,如何快速判断宝宝是燥咳,还是西医说的过敏性咳嗽 ...

秋分过后是调理身体的重要时机,大家可以适当进补.在这给大家推荐一道当季进补食疗--百合花胶汤.取百合.枸杞.黄精各15克,银耳30克,红枣3枚,生姜3片,黄花胶100克.先将花胶用姜葱水煮10分钟后, ...

图片来源:稿定素材秋主肺,防治咳嗽是头等大事. 前两天给大家讲了秋季预防孩子咳嗽的方法,不巧错过的家长可以先来学习一下: ☞ 过燥.过湿都会引起咳嗽!给孩子用好4碗汤,秋冬护肺不咳嗽今天我们继续 ...

[名家医案]丁启后益气温阳,化气行水,养阴润燥通便治疗癃闭医案标题: 益气温阳,化气行水,养阴润燥通便治疗癃闭(气阴两虚,阳气不足) 医生姓名: 丁启后初诊患者姓名: 杜某女 65岁就诊时间 ...

人到中年想长寿,四种食物换着吃,排毒消脂.润燥通便南瓜花亦蔬亦药.南瓜花中含有丰富的蛋白质,多种维生素和铁,钙等矿物质.能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日 ...

说到秋天,大家会想到啥?一叶知秋?秋高气爽?秋风习习?天凉好个秋?原谅小编过于"务实",一提到秋天,我最直接的联想就一个--秋燥太太太烦了!相信大家也有如此感悟吧? 一到秋天,大家 ...

现在已经进入秋天很长的时间了,再过几天就是寒露了,可以说是进入深秋了,加上今年气候反常,一直以晴热高温为主,所以今年秋燥的现象比较严重,绝大部分人都出现了秋燥的症状,对身体产生一定的危害.因此,预防秋 ...

清炒黄花菜食材:黄花菜.生姜.植物油.盐.蔬果调味粉做法: 1.取60g黄花菜烩水,捞起置冷水中浸泡半小时以上: 2.生姜切末: 3.锅入油,姜末炒香,倒入黄花菜翻炒至熟: 4.加盐和蔬果粉调味即 ...

紫薯百合银耳粥用料大米 100g / 紫薯 1 个银耳 50g / 百合 30g 做法 1. 百合和银耳提前泡发,银耳去掉黄蒂,清洗掉杂质,撕成小朵,百合清洗干净 . 2. 将大米淘净,加入银耳 ...

莲子腐竹薏仁汤材料:腐竹3张,莲子20粒,大薏仁2两,银杏12粒做法: 1.洗净所有材料,腐竹事先泡软,大薏仁泡水2小时. 2.锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 3.以大火煮20分钟,转至 ...

食疗妙方|润燥、通便的紫薯百合银耳羹！