为什么你越自律，反而越焦虑？ / 开普饭

在自律的五个支柱里,第一个就是"接纳".接纳意味着你能准确地感知现实,并且清醒地承认你所感知到的现实. 这听起来可能简单而又明显,但实际上难度极大.如果你在生活中的某个领域长期经受 ...

摄影师:曲珈慧 3个原因揭示为什么你很难知道自己想要什么这些因素可能遮蔽了你的感知顾潇雷雳译我们首先需要知道什么能让我们感到满意,进而才能创造满意的生活.但是知道什么能让我们满意并不像看起来 ...

放眼望去我们自己的周围,可能会有几个人觉得自己有着天才的潜力. 「有天才潜力」,是指具有让人认为是天才的素质和能力的人.和周围的人相比,不拘泥于事物的常识,有奇特新颖的思维方式的类型.天生拥有超高能力 ...

今天的成都,阴,天气凉爽,早晨走出楼栋,院子里虫鸣鸟叫,昨天晚上掉落几滴雨水,打乱了自己跑步的安排.今天要体检,有点儿担心七七八八的指标. 立志容易守志难,朝向既定目标奋斗的过程中充满了荆棘与磨难.长 ...

"中庸之道"是一种无趣乏味的学说,我还记得自己年轻时就曾带着轻蔑和愤慨拒绝过它,因为那时的我所崇拜的是极端的英雄主义. 然而,真理并不总是有趣的,而许多事情之所以被人记得却只是因为 ...

轻轻松松养成受益终生的读书习惯 "像我这种既平庸,运气又不好的人,是不是可以破罐子破摔啊?" 后台有位小伙子,问了熊这么一个问题,言语之中,尽是迷茫与焦虑-- 他说,毕业因为选错行 ...

有些男人,颜值赢在人生上半场,年轻的时候帅气逼人,到了中老年身材疏于管理,逐渐泯为众人了. 而有些男人赢在下半场,过了30岁以后,状态愈发好了,浑身都散发着成熟的魅力. 今天,我们就来一起盘点一下那些 ...

在1998年房改后的20年时间里,房地产一直都属于暴利行业,那些早些年开发楼盘的开发商.疯狂囤房的炒房客.房地产行业从业者,以及与房地产行业相关的建筑,装修,家具,家电等等行业以及从业人员都赚得盆满钵 ...

大家好!欢迎大家继续学习自主健康圆满养生网络课程,今天我们来学习第十四课. 尽管在前面的课程中我们讲过,在做吐气法时,不是一定要以打坐的方式来进行的,但在大家的打卡记录中可以看到,还是有很多朋友是一边 ...

自身条件很不好的女生在找对象时, 通常比条件好的女生更强调物质, 也特别怕对方也要相同的诉求. 条件好的女生, 更在乎精神和生活习惯契合. 自身没啥能耐, 就算家里有点钱, 也会老担心自己会被 ...

现在国内女明星的时尚风气变了,前几年都在强调自己年轻.少女.幼嫩,忽地大风一刮,大家都觉悟了:为什么三十岁还要这么费劲儿地做少女?! 于是,这两年,流行起了"无与伦比的美丽"的路线 ...

有句俗语叫"鞭打快牛",讲的是这样一个寓言故事: 一位农夫有一头水牛和一头黄牛. 农夫拉着两头牛犁田,他先给黄牛套上犁枷,但黄牛任凭他怎么吆喝就是不走,折腾半天没犁多少田. 无奈之 ...

文/陆一学生时代,我们常常听到的话是"作业交不上了""论文交不上了""课题资料来不及准备了"--工作之后,身边常常听到的是"这个 ...

作者:净静来源:净物(ID:cystyle001) 总有人问,人与人之间的差距,到底差在哪里? 不是人的才华智商,也不是做事的能力,更不是出身的环境,而是自律的程度. 不自律的人,生活总是 ...

曾仕强公众号与您相伴2946天▲戳上方蓝字关注人最要紧的就是修口德,不妄言. 「曾仕强每日箴言」 |全文共2600字,深度阅读需8分钟,受益终生| 大千世界,纷扰丛生,我们在接受和传达正确信息的同时 ...

为什么你越自律，反而越焦虑？