鸡胸肉学会这样做，一点都不柴，健康有营养，老少皆宜！ / 开普饭

主料:鸡胸肉辅料:胡萝卜.生姜.葱.蒜调料:盐.胡椒粉.生抽.蚝油.醋.白糖.淀粉.油.料酒.香油制作: 1.鸡胸剁成泥,胡萝卜剁成末.鸡胸肉.胡萝卜加葱姜.胡椒粉.淀粉.料酒.蚝油.花生油调成 ...

食材绿豆芽适量蒜适量葱少许小米椒适量盐适量鸡精少许白醋适量食用油适量香油适量胡萝卜半根做法 1.葱切丝,蒜切末,红辣椒切丝. 2.豆芽洗净. 3.胡萝卜切丝. 4.锅中放入适量植 ...

一.茄子酿肉--称心如意主要食材:茄子猪肉末淀粉 1.准备一根茄子去掉柄留着备用,在茄子两边放上筷子,然后将茄子切成大小均匀的薄片,第三刀切段, 2.猪肉里加料酒.盐.胡椒粉.淀粉.葱姜末搅拌均 ...

鸡胸肉很多人不爱吃,嫌弃它口感不好,炒不好就发柴,水煮的又没味,所以一说吃鸡胸肉都会和减肥.健身联系在一起.其实不然,炒鸡胸肉口感发柴,是你处理的时候少了重要的一步.小编家里都爱吃鸡胸肉,低脂高蛋白不 ...

鸡胸肉脂肪含量少,蛋白质含量高,所以是减肥不可多得的好食材.但是在很多人的印象中,鸡胸肉是不好吃的,肉质非常的干柴,不鲜嫩.如果你也有这个想法,那你真的是误会它了.其实不是鸡胸肉不好吃,而是你不会做. ...

鸡胸肉的烹饪方法不对,很容易做的口感发柴嚼不动,今天呢,我就分享给大家,鸡胸肉最下酒的做法,不过油不水煮,简单一做,比花生米还要下酒好吃,好了,废话不多说,接下来直接给大家上干货了. 首先是原材料的准 ...

鸡胸肉其实很多人都不爱吃,因为它肉质柴而且没什么味道.但它却是减肥人士的福音,因为富含很多的蛋白质吃多了也不担心发胖.什么香煎鸡胸肉.鸡胸肉条都吃腻了,今天咱们就换一种口味,既然是减肥吃,这样一个鸡胸 ...

今天要跟大家分享的是彩椒烤肉串,做好的烤肉串色香味俱全,看着就很有食欲,光是想想就要流口水啦,而且这道菜卖相好看,简单易学,还不赶紧学会,在家人和朋友面前露一手?接下来就一块去看一下这道彩椒烤肉串的制 ...

这是一道做法简单的家常菜菜,做法一点也不难,只要准备好鸡肉丝,然后搭配合适的调味料,一起炒出来鸡肉丝就可以了.做出来的鸡丝十分的入味,干香麻辣,一根根的鸡丝看着有点像鱿鱼丝,越吃越香,还非常的有嚼劲. ...

锅物是连制作过程都值得享受的菜肴我在法国做厨师长的时候,有一次去当地人家做客吃晚饭,惊奇地发现他们烹饪者和食客的界限是很模糊的.食客切沙拉蔬菜是理所应当的,切毕分食后,再一同悠闲地享受闲谈时光.主人 ...

鸡胸肉学会这样做，一点都不柴，健康有营养，老少皆宜！