今日秋分：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！

相关推荐

• ​寒露至，养生宜适寒热温凉，顺阴阳消长

  今日迎来二十四节气之寒露,正如历书记载:"斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露".气温降得快是寒露时期的特点. 寒露时期气候以凉爽干燥为主,从中医角度上说,这时气候最大 ...

• 秋分这个节气最不能错过的健康美食有哪些？看了不后悔

  来源:养生中国 秋季是冷温交替的季节,风邪.燥邪.寒邪交替,适当的饮食可以帮我们规避气候变化带来的伤害,那么,秋分最不可错过的食物有哪些呢? 蔬菜类 #1 银耳 银耳有"菌中之冠" ...

• 今日谷雨：吃好三样，喝好三样，做好三样，健康就靠这三样（收藏）

  < 环球文摘 >每日经典,良师益友 环球文摘精选(duzhe1980)--不同的格局,有趣的故事,千万人关注的微信大号,点击标题下蓝字"环球文摘"关注.陪你一起,遇见更 ...

• 今日谷雨：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！全家这样做一年少生病！

  精选诗词 与你一起欣赏中华诗词.静心邂逅一场文学盛宴 公众号 来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 中医养生:春夏养阳,秋冬养阴. 结尾曲:谷雨 今年的谷雨时间:2021年4月20日 星期 ...

• 今日夏至：吃好三样，喝好三样，健康就靠这三样（为家人收藏）

  夏至日,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的日子. 烈日当头,很多人没有胃口,也没有精神. 所以我们必须在生活中做出相应调整. 那么我们应当如何饮食起居,应对炎炎夏日呢?  01  吃好三样 1 ...

• 今日夏至：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！全家这样做一年少生病！

  今天6月21日,星期一 保 定  限行尾号     2 和 7  夏至日,太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的日子. 烈日当头,很多人没有胃口,也没有精神. 所以我们必须在生活中做出相应调整. ...

• 今日春分：吃三样，喝三样，健康就靠这三样

  名著听书 经典名著有声小说 2篇原创内容 公众号 作者:儒风君 · 主播:吉米 来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 在春分的时候,人更要注意养生,培植加固自己的阳气,让自己精力充沛,并且 ...

• 今日春分，吃好三样，喝好三样，做好三样，健康就靠这三样！

  作者/儒风君 来源/儒风大家(ID: rufengdajia) 今日春分,祝所有的朋友们身体健康,尽情享受春日的美好. 惊蛰过,春光俏,不知不觉,又到了新的节气. 今天是2021年(农历二月初八),春 ...

• 今日小暑：吃好三样，喝好三样，健康就靠这三样（值得珍藏）

  作者:儒风君 · 主播:简宁 来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 注意防暑降温.清心安神.保护脾胃,适当运动,健康过夏天. ♬点上方绿标可收听369主播朗读音频 小暑是夏天的第五个节气, ...

• 今日入伏：吃三样，喝三样，健康就靠这三样！

  养好三伏天,避病一整年. 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文 作者:儒风大家  来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 今天正式入伏. 2021年三伏时间表: 头伏7月11日到7月20日,共1 ...

• 今日立秋|吃好三样，喝好三样，做好三样

  立秋,是暑热与凉寒交替的节气. 季节更替,带来饮食起居上的改变. 顺应自然变化,才能更好地保持身体健康. 1 吃好三样 秋初饮食,重在平补. 经过暑热的煎熬,正是脾胃最脆弱的时期. 饮食要避免肥甘厚腻 ...