吃得很少，坚持运动，体重却不降，真正的原因是？ / 开普饭

作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临床工作和生活中遇到很多关于健身.减肥 ...

撰稿: 医伴旅内容团队原创文章,未经许可,请勿转载都市的快节奏生活,有很多在城市努力生活的人因为饮食和作息的不规律,从而引发肥胖以及肝功能下降! 01 什么是压力型肥胖呢? 压力型肥胖显而易见是指 ...

已经加入减肥大军的小伙伴们都知道这样一句话,减肥就是管住嘴,迈开腿,三分练,七分吃. 可见管住嘴很重要,然而许多人不信邪,觉得我大吃大喝,只要运动也能瘦,可是到头来,不仅没瘦,反而越运动越胖了,这是怎 ...

鱼肉好吃却多刺,不知有多少人因为被刺卡住的阴影,导致终身不敢吃带刺的鱼,除了人类,在生物圈吃鱼的动物有很多. 有像鸟类一样把鱼一口吞的,还有像棕熊一样大快朵颐的,吃鱼的方法多种多样,可是几乎很少听说有 ...

正所谓:春天不减肥,夏季徒伤悲. 随着气温逐渐缓和,露肉的季节还会远吗? 对于要减肥的朋友们,减肥道理谁都知道,都是"迈开腿,管住嘴"啊!这道理谁都懂,但奈何臣妾就是做不到啊! 最 ...

胃胀是常有的一种情况,没吃多少东西,总是感觉胃胀胀的,非常不舒服,想要打嗝又打不出来,有的时候会维持好多天,甚至会影响正常的生活.那么究竟是什么样的因素造成了这样的情况呢?找出"元凶&quo ...

导读:曾和红薯齐名,多国把它当粮食吃,却不知含有毒,珍珠奶茶中有它文/农夫也疯狂这几天估计很多人开始返乡了,而从农村回到城里务工,免不了要从家里带很多的土特产过去了. 当然了并不是因为这些东西多么 ...

医学指导:中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长:擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术.胃肠间质瘤切除术.各部位结肠癌.直肠癌腹腔镜根治术.肠癌保功能根治术.擅长胰腺良性和恶性疾病的外科治疗 ...

医生回答问题分析:您好,根据你所描述的情况,如是吃的不多,反而长胖话,要考虑是脾虚,完全可选择饮食和药物来调节.治疗意见建议:您的这种情况,需控制饮食,一般以纤维素,维生素饮食为主,尽量避免高热量, ...

吃的很少,反而胖了-- 咋回事?[疑问] 是不是有很多人都有这样的"减肥经历",每天饿的饥肠辘辘.满脸菜色.全靠一口气用毅力吊着-- 但却瘦不下来,不瘦反胖! - 蛋白质摄入不足, ...

脂肪肝,可能许多人都不陌生,这可是第二大肝病.脂肪肝顾名思义就是因为肝脏细胞内堆积了过多的脂肪而导致的病变.既然是脂肪堆积造成的,那么很多人认为这只能胖子才会得,就是大鱼大肉吃太多了,才会让脂肪堆积到 ...

吃得很少，坚持运动，体重却不降，真正的原因是？