中医：按压这几个穴位可疏通经络，养心益神，有助睡眠！ / 开普饭

▼ "百草君,我今年62岁,最近总是睡不着觉,晚上躺在床上人像烙饼似的,好不容易睡着了时间很短,容易惊醒.最近有些头晕脑胀.健忘,这种情况可怎么办呀?" 夏日渐近,天长反而睡眠没有 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理.例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中, ...

本文医学指导:林毅,首届"全国名中医",桂派中医大师,享受国务院特殊津贴专家,全国继承老中医药专家学术经验指导老师, 广东省中医院乳腺科学术带头人. 失眠怎么办? 失眠是指睡眠时间 ...

艾灸神阙保健治病艾灸神阙,就是艾条对神阙穴进行温灸,借阳气热力以及药理的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的之一种外治方法. 1.现代医学研究表明,人体经络是一条 ...

每个脏器都主一种自然的正向能量,如果外界环境打破了身心平衡,就会产生相对应的负面情绪. 负面情绪过多,就会堵塞脏器的经络.通过疏通这些堵塞的经络,就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾,进而减少负面情绪. ...

中国广州等地在女子出嫁时,老一辈的女性会为新娘一边梳头一边唱"十梳歌",期望这梳一梳能给新娘添喜气,保佑新娘下半辈子幸福安康."十梳歌"唱着可能只是图个吉利,梳 ...

爱医讲堂公众号中医上说,经络是运行气血.联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统."经"的原意是"纵丝",有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路 ...

传承中医文化,培养中医人才希望更多人能分享给身边的朋友,让每一个中国人都能学习中医,认识中医. 中医上说,经络是运行气血.联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统."经" ...

奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉,包括任脉.督脉.冲脉.带脉.阴跷脉.阳跷脉.阴维脉.阳维脉.奇者,异也.因其异于十二正经,故称"奇经".它们既不直属脏腑,又无表里配合.其生理功 ...

一直以来,肝胆在人体内发挥着非常重要的作用,五脏六腑的正常运转,离不开肝胆的功劳:血液对各组织的正常供应,离不开肝胆的功劳:脾胃能够稳定发挥其功能,也与肝胆有着非常紧密的关系.但是肝胆容易堵,大量的垃 ...

人睡了一个晚上,各经络.血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病.晨起时,如果先按摩3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生. ...

中医：按压这几个穴位可疏通经络，养心益神，有助睡眠！