破解对方微表情
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喉咙肌肉的训练
在一连串的顺序中,最主要的是「咽下额头体操」与「下巴抬举体操」.这两项都是「喉咙肌肉的训练」,可以直接锻炼「使喉咙上下移动的肌肉(喉头上举肌)」. 靠手与额头.手与下巴相互推挤,对喉咙周围施力,就能 ...
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拉伸丨枕骨下肌群
上颈椎的肌肉通常称为枕骨下肌群,连接枕骨和第一颈椎.第二颈椎.主要是控制头部的后仰.旋转和侧弯的动作. 在驼背的姿势下,仍然需要维持头部向前的动作,这时候为了能让视线保持水平,头部必须做相对于颈椎来说 ...
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【防身】如何防卫棍击——马伽术创始人伊米大师这样说
马伽术,又称"以色列格斗术",是一种源自以色列国防军的实战防卫技术,曾经严格限于以色列安全人员和精英部队成员习练,开放传播后迅速赢得世界各国专家的认可和普及. 本文将讨论马伽术针对 ...
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十分钟纠正头部伸展
如今,许多人由于长期在办公桌前工作或玩手机,出现了头前倾的异常姿势.这是由于长期姿势异常引起的肌肉失衡,可引起颈肩疼痛和不适,严重时会导致脊柱结构改变. 首先放松胸锁乳突肌.两边肌肉张力的缩短会把我们 ...
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印度人一摇头,全世界都怕
老艺术家 可能是能歌善舞的天性使然,印度人总是显得略为多动.交谈时,除了伸出一只来回搅动着空气.仿佛在给人施咒的手之外,他们还喜欢摇头晃脑来干扰你对信息的准确抓取. 头部垂直移动表肯定,水平摇动表否定 ...
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颈椎病保健体操
(一)颈部松弛运动 (1)a.将肩膊放松,慢慢将头侧向右方 b.然后将头慢慢回复中间位置 c.再将头侧向左方 d.重复以上动作10次 (2)a.将肩膊放松,慢慢将头向前弯 b.然后将头慢慢回复中间位置 ...
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微表情心理技巧:如何看穿对方
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微表情心理学课程大纲总结一
微表情概要 持续时间 普通表情(也叫宏表情,表情)持续时间为1/2-5秒. 微表情持续时间不到1/5秒. 埃克曼贡献 面部表情所要表达的情绪具有跨文化的普遍性,手势等动作在很大程度上取决于当地文化. ...
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微表情心理学课程大纲总结二
情绪与情感 产生 情绪与情感,是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验,是对客观事物与主体需要之间关系的反映. 外界事物符合主体需要,引起积极的情绪体验:外界事物不符合主体需要,引起消 ...
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微表情心理学课程总结三
微表情特征 自动连:在情绪和非语言行为之间存在着某些自动动连接,如当人们感到害怕的时候身体会自动的向后躲,脸也变得扭曲,但不会自动地说某些话. 难以控制:人们控制非语言行为比控制语言行为更困难. 显现 ...
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微表情心理学课程大纲总结 四
微表情识别线索-身体微反应 冻结反应 表情形态 睁大眼,皱眉,面部僵硬: 深吸气,屏息,放慢呼吸: 身体呆住不动:双手拉住, 背手,插兜,脚并拢等. 表情意义 意外·拘紧 是人在受到意外刺激时的第一反 ...
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微表情心理学课程大纲总结五
微表情识别线索-非语言行为形态意义 非语言行为识别线索 非语言行为 非语言行为,是指与说话者言语行为相伴而产生的表情.动作.颜色.姿势以及副语言行为等等. 当没有条件去证实说话内容的时候,观察者会对非 ...
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书海泛舟,人间清欢 这是书语人间为你解读的第659本书 <读心术> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<读心术>一书的共读. 情感是我们性格里重要的组成部分,既是我们对事情下 ...
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微表情心理学第三课 身体语言-领域从属确认谁是老大
微表情第三课身体语言部分之领域从属. 动物可以变化身体的大小,使自己具有防卫.应付攻击的能力.都是用扩大自己的势力范围和缩小自己的势力范围的方式,来应付对方的进入.人类也一样. 我们通常会发现政客和领 ...