夏季养胃，牢记"早起3要，睡前3不要"！ / 开普饭

春节即将到来,在这个喜庆幸福的日子里,我们可以好好的享受美食,放肆的挥霍这假期,但是在这里提醒大家一定要注意自己的身体哦! 特别是一些中老年人不能和年轻人比,进入45岁后就是"生命的高危期& ...

目前养生这些话题应该更多人,自己的身体状况也很重要,一般来说,保健应该做好生活的各个方面.早起3点,睡前4点.这可以说是一些养生的小窍门.让我们一起认识一下吧. 早起3要 1.要喝水早上起床时一定要 ...

作者:医心来源:医学界内分泌频道目前,用于治疗甲状腺功能减退症的L-T4成为全美最常用的处方药,用量甚至超过了糖尿病.高血压和其他心脏疾病的用药.但是,你的患者真的会吃这类药吗?一哪些食物和状况会影响 ...

高血压属于慢性病,一旦被诊断,需终身用药来维持血压稳定,保护靶器官,尽最大限度减轻高血压对身体带来的伤害.然而在服用降压药物方面人们却犯了愁,部分人认为早晨服用降压药.能控制晨起血压:也有的人认为睡觉 ...

高血压属于慢性病,一旦被诊断,需终身用药来维持血压稳定,保护靶器官,尽最大限度减轻高血压对身体带来的伤害.然而在服用降压药物方面人们却犯了愁,部分人认为早晨服用降压药.能控制晨起血压:也有的人认为睡觉 ...

"医生,我患高血压已经好几年了,平时血压很平稳的,最近不知道怎么了,总感觉头昏脑胀,每天都晕晕乎乎的,这是怎么回事啊?我降压药每天都吃,就是有时候早上吃,有时候早上忘记吃了就晚上吃,是不是我 ...

现在人们生活水平越来越好,也就有了保健养生的意识,"长寿"一直是人们追求的一个话题.很多人都希望自己能够长寿,其实长寿说难也不难,说简单也不简单,除了本身拥有一定的长寿基因,生活中 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我最近晚上睡眠的情况有所好转.但是,我发现我晚上睡觉起床的时间不算早,整个睡眠时间也维持在7个小时以上.但 ...

夏季养胃，牢记"早起3要，睡前3不要"！