霜降节气！中医养生的原则、方法和注意事项（好文收藏） / 开普饭

2021.2.18 星期四农历:正月初七辛丑年[牛]年雨水好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声. 雨水,是二十四节气中的第二个节气. 气温回升 ...

明日(10月23日)霜降!霜降是二十四节气的第18个节气,也是标志秋天的最后一个节气,从此之后天气转凉,露变为霜,再过半个月,秋天便会结束,冬天正式来临.霜降一般是在每年的10月23~ ...

问:近期高温不断,本周将进入白露节气,上海是不是该降温了? 答:今天(周一)上海依旧比较闷热.最高33℃,东南风3-4级,相对湿度95%-60%.午后将出现局地对流天气的概率较大,局部地区有大雨.市民 ...

何为养生?所谓"生"就是生命.生存.生长之意,所谓"养",即保养.调养.补养之意.总而言之,养生就是保养生命.养生学是一个社会问题.健康不仅属于个人和家庭,也属 ...

医学研究告诉我们,人类的健康状况和寿命的长短,虽然与先天禀赋的遗传因素有密切关系,但是后天的调摄养生也是不可或缺的重要方面.中医早在<黄帝内经>时代,对此问题就有了高度认识和独到见解,如& ...

10月24日是霜降,秋季一共有六个节气,最后一个就是霜降,霜降出现意味着马上就进入冬天了. 俗话说:"补冬不如补霜降."那么,霜降如何更好养生呢? 起居环境注意室内养生干燥.寒冷 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室霜降节气:养生篇音频: 00:00 / 11:18 [本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"霜降节气"] 我们再往下讲这个节气当 ...

中医养生,28种中药之最,建议收藏! 1.清热解毒之最--金银花(疏散风热,清热解毒): 2.芳香化湿之最--藿香(化湿解暑,发表止呕): 3.利水渗湿之最--茯苓(利水渗湿,健脾宁心) : 4.芳香 ...

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