这个祛湿健脾补肾的食养茶方，爱不释手 / 开普饭

湿气重!"5种方法"祛除体内湿气! 方法一:强迫自己适量运动. 方法二:饮食清淡适量,少吃肥甘厚味方法三:避免环境湿气,多开窗通风. 方法四:多吃苦味食物, 方法五:喝点健脾利湿 ...

人至年老,气血阴阳渐不足,脏腑功能减退,髓海失充,脑失所养,神机失用以致痴呆.责之脏腑则以脾肾为主.肾者,藏先天之精,化生脑髓,故肾精盛,则髓海足,神机运转正常.<素问·上古天真论篇>记载 ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天要给大家推荐另一种药食 ...

<我说参同契>道出了一个秘方:桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上. 南怀瑾老先生说这是一个道家的方法,能让水火交感.可以调理胃肠病,补益心脾.养血安神.散寒止痛.杀虫燥湿.此方对失 ...

<我说参同契>道出了一个秘方:桂圆肉,花椒,艾绒,捣烂,睡觉时敷在肚脐上. 南怀瑾老先生说这是一个道家的方法,能让水火交感.可以调理胃肠病,补益心脾.养血安神.散寒止痛.杀虫燥湿.此方对失 ...

刚出了三伏天,又要迎来"秋老虎",夏秋之交,水生作物丰富,品种繁多.所以水灵灵.鲜滋滋的睡莲科植物,就成了这个时节特有的风景,它们各有各的营养价值. 今天诊君请来专家从繁多的睡莲科 ...

▲王孟庸(1939年生),第一批广东省名中医,深圳市名中医,深圳市中医院主任中医师,全国名老中医药专家传承工作室专家. [基本资料] 刘某某,女性,68岁,2012年4月8日初诊. [首诊证候] 主诉 ...

蛋类,是我们日常饮食中必不可少的食材. 平时,我们吃鸡蛋比较多,但是,总吃难免有些腻. 所以,今天小郎中要给大家推荐另一种蛋,即有"动物小人参"美誉的--鹌鹑蛋. 帝王级的享受鹌 ...

蛋类,是我们日常饮食中必不可少的食材. 平时,我们吃鸡蛋比较多,但是,总吃难免有些腻. 所以,今天小郎中要给大家推荐另一种蛋,即有"动物小人参"美誉的--鹌鹑蛋. 帝王级的享受鹌 ...

点击上方预约直播开始前将提醒你 9 月 26 日周日秋风阵阵,落叶飞舞,空气中充满了惬意温馨,而眼下也快到了吃栗子的季节,秋风徐来,香气四溢,捧着一包暖暖的栗子,一口咬下去,甜甜的.软软糯糯的, ...

这个祛湿健脾补肾的食养茶方，爱不释手