每日食疗-黑豆炖羊腩（调理老年人肩周炎效果好） / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 01 肩周炎的问题在于受了寒凉之气话说很多人得了肩周炎之后,有的胳膊都不敢抬了,非常难受. 从中医的角度来看的话,肩周炎的问题在哪儿呢? 其实还在于受了寒凉. 受凉之后,寒凝 ...

30岁以上的男女建议收藏! 1.弯腰--转肩患者弯腰垂臂,甩动患臂,以肩为中心,做由里向外,或由外向里的画圈运动,用臂的甩动带动肩关节活动. 2.拔罐--拔罐治疗肩周炎选用的穴位:肩井.肩隅.肩前.肩 ...

[食材]苹果1个,龙眼30克,橙皮5克. [做法]橙皮切细条,苹果去皮切小块,将橙皮条.苹果肉块和龙眼肉置于杯中倒入沸水,焖焗大概半小时后就能代茶饮用. 积食,是中医医学上常见的生活病,也是一种肠胃病 ...

[食材]桂圆50克,红枣30克,糯米200克. [做法]糯米加入适量清水,煮成稀粥,红枣去核拍散,待粥成之后,加入红枣和桂圆肉,煮1个小时,再加入冰糖适量,即可食用. 低血压,是指动脉压力低于正常数值 ...

用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100-250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐.会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次.用于关节冷痛,喜暖怕寒者!

适用季节:春,夏,秋,冬猪肚炖莲子功效与作用:清心安神,调理肠胃. 猪肚炖莲子做法步骤: 1.莲子洗净.去心:紫米洗净后以热水泡1小时.红枣洗净,泡发,待用: 2.砂锅洗净,倒入泡发的紫米,加约4碗 ...

治疗肾虚引起的腰痛: ①取杜仲30克,猪腰1个.将猪腰与杜仲一起放入碗中,加调味料.将碗放入蒸锅中隔水蒸至猪腰片熟透,去掉杜仲即成,只吃猪腰,7-10天吃上一次,一般一个月左右为一疗程. 中医理论认为 ...

[食材]天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜适量. [做法]鳙鱼头切块,将天麻.生姜放炖盅内,加入鱼头,清水适量,隔水炖1.5个小时,调味即可. 颈椎不适,指因为颈椎退行性病变而引起颈椎管或椎间孔变形.狭窄 ...

[食材]老桑枝5克,乌鸡400克,红枣10克,枸杞10克,生姜适量. [做法]乌鸡洗净,与老桑枝.红枣和枸杞.生姜等一同下锅,炖煮1.5个小时,即可调味饮用. 坐骨神经痛,是指坐骨神经病变引起的坐骨神 ...

[组料]广郁金10克.炙甘草5克.绿茶2克.蜂蜜25克. [做法]将广郁金.炙甘草和绿茶放入砂锅中,加入适量清水,煮沸后再煮十分钟,出锅前加入蜂蜜即可. 甲型肝炎传染性不像乙型肝炎那般,对个人的生活和 ...

配方:土茯苓30克,乌龟1只. 制法:乌龟宰杀后,用开水略烫,去掉油脂,再与土茯苓一起炖烂. 功效:健脾利湿,清热解毒.用法:喝汤吃肉,每日1剂,连用1周.

每日食疗-黑豆炖羊腩（调理老年人肩周炎效果好）