#养生健康 #我在火山 #养生与健康 / 开普饭

人类的身体就如同一台精密的仪器,每个组成器官都复杂而准确,大脑是身体的"司令官",不论是思维.说话.走路,还是饥饿等感知都受到它的调控,各个器官在"司令部"-& ...

中医冬季养生讲究5个平衡张弛有度保健康中医养生讲究的平衡有动静平衡,<内经>上说:"久卧伤气","久坐伤肉"--要保持健康,必须做到有张有弛,劳 ...

梳头洗脚长生事,历代必做的养生"不老功",促进睡眠,健康又长寿

立秋已经一个星期了,立秋之后天气由热渐凉,进入了"阳消阴长"的过渡阶段.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高.加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有"秋老虎 ...

养生习惯之一给身体注入"润滑剂" 人的身体是一个综合体,每个"零部件"都要进行适时地加油.润滑和锻炼,如果你想让自己的身体"运转自如.畅通无阻&q ...

大爱无疆,功德无量! 1 著名的爱国华侨陈嘉庚先生,不仅是"橡胶大王",实业家.教育家.慈善家,而且是养生的行家里手. 1944年,陈嘉庚先生在印尼爪哇岛避难,有了一段" ...

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