红烧带鱼的家常做法，鲜香下饭，是记忆中最爱的味道~ / 开普饭

带鱼,是比较常见的鱼类,肉质鲜嫩少刺,老少皆宜.特别是它的营养很丰富,为高脂鱼类,含有蛋白质等多种营养元素! 大多数人都喜欢吃带鱼,带鱼就像我们的大众情人一样,受到很多食客的喜爱! 我也很喜欢吃带鱼, ...

香锅鸡块备料:鸡腿4个.青椒2个.红椒1个.洋葱半个.玉米油适量.姜1块.花椒2勺.干辣椒8个.盐1勺.老抽1勺.生抽1勺.蚝油1勺.生粉2勺.烧烤料1勺.麻辣粉1勺.熟芝麻1勺.蒜5瓣. 做法:把 ...

带鱼属于海鱼,其脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用.此外带鱼还含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,利于预防高血压.心心肌梗死等心血管疾病.常吃带鱼还有养肝补血. ...

上海妈妈教你"蒜苔炒肉丝"家常做法,鲜香下饭,香气扑鼻! 上海妈妈教你"蒜苔炒肉丝"家常做法,鲜香下饭,香气扑鼻! Show More

土豆是很多人的挚爱吧,从小我觉得吃的最多,也最爱吃的蔬菜,可能就是土豆,吃不腻的土豆炒肉,看似非常普通,但其实很有营养的菜品.肉类可以提供人体能量,使身体更加强壮,而土豆更是不可多得的天然营养品. 一 ...

香辣烧带鱼备料:带鱼2个.姜1块.蒜6瓣.尖椒2个.酱油半勺.料酒1勺.盐1勺.糖半勺. 做法:把带鱼清理干净洗净切成段放在碗中备用.尖椒洗净切成圈.姜切成片.蒜去皮洗净拍碎备用. 锅中烧油,油热后 ...

做法1:冬笋炒年糕准备食材如下:年糕500克,冬笋400克,花生油5毫升,盐5克,生抽2毫升,香葱20克需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号" ...

千层白菜猪肉蒸锅准备材料火锅用猪五花或梅花肉片250~300克,小型的大白菜1棵(若是大型的约半棵),黄豆芽120克,鸿喜菇1包(约130克),白芝麻油或香油2小匙,盐.黑胡椒各适量,米酒3 大匙 ...

西葫芦肉质软嫩,吃法多样,可荤可素.可菜可馅,特别百搭.而且西葫芦价格不贵,营养又丰富,西葫芦含有较多的维生素.葡萄糖等营养物质,除此之外钙含量也较为丰富,能够增强人体免疫力,还有一定的减肥瘦身功效. ...

红烧带鱼的家常做法，鲜香下饭，是记忆中最爱的味道~