小心！服用保健品不当会适得其反，危害健康 / 开普饭

健康饮食是养生一种重要的方式老年人想要延年益寿首先要有一个健康的饮食习惯那么,老年人要如何饮食才是健康的呢? 膳食营养是保证老年人健康的基础.与年轻时相比,老年人身体机能有不少变化, 如:合成代 ...

随着生活水平的不断提高以及健康知识.健康素养的不断提升,有很多老年朋友,都非常注重健康养生.的确,对于老年朋友来说,拥有一个健康的体魄,延年益寿,也确实是提升晚年生活质量的重要保证,但如何才是正确的养 ...

人在过了60岁以后,就已经算是步入了老年人的行列.随着现代生活水平以及医疗水平的不断提高,60岁已经算是一个比较长寿的年纪了,但是如果能够在60岁以后保持科学健康的养生方式,这样不仅能够提升自身的免疫 ...

"吃了一年保健品,把自己两次吃进了医院." 温州的王大爷今年七十几岁了,1年前他患过一次中风,第一次感受到了死亡的气息,于是从那时候开始他就对健康十分关心,开始选购保健品来服用. ...

端午端午节再至, 又到了吃粽饮酒赛龙舟的日子啦, 今天我们就来谈一谈端午节的"粽子". 粽子不宜多吃端午节,又称端阳节.重午节.龙日.龙舟节.正阳节.浴兰节.天 ...

暴食症是一种进食障碍,让人控制不住地想吃东西,这对身体危害是极大的.暴食症不仅会对消化系统造成损害,也会导致其他健康问题. 暴食症对身体有哪些影响? 1.心脏衰竭和其他心脏问题暴食症 ...

内容来源:中国中医药报作者:宁夏中医医院暨中医研究院郭仲华马先生平时身体健康,最近因体重增加过快.腹部肥胖而开始锻炼腹肌.他每天早晚坚持进行上百次快速仰卧起坐,每分钟达60个.这样锻炼才不到两周 ...

炒菜的时候有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至增加患癌风险. 这5个容易伤害身体健康的炒菜坏习惯,赶紧来看看吧! 炒菜的5个坏习惯 01 炒完 ...

回乳不当对女性危害太大,容易导致乳房疾病,一碗好喝的牛肉汤送给所有母亲. 妈妈们都面临过回奶的问题,但是有些妈妈并不知道如何正确有效的回奶,导致回奶后还经常有分泌物,甚至乳腺发炎,肿痛. 有些妈妈也纠 ...

不管在外吃过多少山珍海味,最爱的还是家里做的饭菜.炒菜的时候有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至增加患癌风险. 打开UC大字版查看更多精彩图 ...

俗话说"病从口入",人身体很多的不适和疾病都是吃出来的,要想拥有一个健康的身体,那就应该注重饮食的健康,这样才能有利于身体的健康. 大家知道吗?在做菜的时候,建议大家先将一些菜做焯 ...

健康误区常常有,吃饭习惯更重要,以下5个习惯,您中了几个? 1."趁热吃" 餐桌上常推崇"趁热吃",但如果太热,会直接导致口腔黏膜.食管黏膜.胃黏膜等的灼伤,如 ...

小心！服用保健品不当会适得其反，危害健康