这个“神奇”的方法可改善情绪复发，简单三步照着做！ / 开普饭

胃食管反流病是指胃内容物反流至食管.口腔(包括咽喉)和/或肺导致的一系列症状.终末器官效应和/或并发症的一种疾病. 胃食管反流病发病机制复杂,包括抗反流屏障的损害(比如贲门松弛.食管裂孔疝).食管酸清 ...

自2019年12月底新冠病毒"闯进"我们的生活,至今一年多的时间里,它不但肆无忌惮地全球蔓延,造成了全球共计超过194万(截至2021年1月11日)的死亡病例,还总是给我们制造一些 ...

全球预计有3.5亿人患抑郁症,却只有不足一半患者接受有效治疗,社会对精神疾患的歧视是影响治疗的因素之一. 作为一种常见病,抑郁症已成人类第二大"杀手"-希望更多人能了解并正确看待抑 ...

"下周要开始乳腺癌化疗了,饮食有什么注意的吗?恶心呕吐怎么办?" "乳腺癌术后出现淋巴水肿,该怎么处理?" "最近睡眠不好,总是时睡时醒,我非常苦恼& ...

每天叫醒你的不是闹钟,而是美食点击蓝字,关注"邢哥家厨" 开启幸福每一天邢哥家厨齿颊留香黄鱼炖蛋黄鱼记忆:杜甫诗云日见巴东峡,黄鱼出浪新. 脂膏兼饲犬,长大不容身. 筒桶 ...

[原材料]萝卜10斤.食盐100g.辣椒粉2大勺.白糖2大勺.香油.熟白芝麻: [萝卜干的做法] 1.自己家地里种的萝卜摘回来之后,把它清洗干净,别看这个萝卜小小的,却是纯天然无公害的好萝卜,口感是非 ...

有数据表明全世界有超过三千万人患上各种程度的抑郁症.那么,你是否真的了解抑郁症?抑郁症是一种情感障碍,以心境低落为主.现代社会人人都有压力,连小学生都有竞争压力和升学压力,不难想象拼搏职场的年轻人,要 ...

如何改善情绪?情绪来去无踪,却变来变去,变得嘈杂.怎样才能改善自己的情绪? 改善情绪的小技巧. 1.保持健康,拥有健康的身体才是快乐的心情. 2.多休息,不要透支体力.睡个好觉,长此以往,你的心情和自 ...

作为一对夫妻,在我们每周的约会之夜,我和妻子经常会问并回答以下几个重要的问题:"我做得对吗?我需要在哪些方面做得更多或提高?这周我能为您做点什么? "令人惊讶的是,我们的答案几乎总 ...

我们都希望自己能够变得越来越聪明. 而聪明与否的关键,除了取决于我们天生的智商之外,还取决于我们后天,有没有"打磨"自己的大脑. 通常来说,锻炼自己的大脑有两种方式: 1,抽象形式 ...

这个“神奇”的方法可改善情绪复发，简单三步照着做！