肾好人长寿 / 开普饭

容易"肾虚"的十种人这10种人容易"肾虚":频繁抽烟.喝酒的人.生活和饮食常无规律的人.工作繁忙,精神紧张的人.喝浓茶的.长时间操作电脑的人.康复中的患者.长 ...

相信很多人都听说过肾虚,但不知道肾虚是指肾精.气.阴.阳的不足,包括肾阳虚证和肾阴虚证.有些人甚至不知道自己属于哪种肾虚,于是盲目补肾.只要听到有人说什么肾虚好吃,就赶紧买来吃,希望补肾补肾.我们很少 ...

▲李济仁首届国医大师.皖南医学院教授.附属弋矶山医院主任医师,首批"全国500名老中医".首批国家名老中医学术经验继承人指导老师.首批中国百年百名中医临床家.首批国务院特殊津贴获 ...

6大症状,小心肾虚俗话说"十人九虚",说的是肾虚很常见!至于你是不是肾虚,不妨先对照下面做个小测试. 头发判断肾虚先看头发!肾其华在发,肾虚看头发,头发生长得好不好,有没有光泽 ...

爆炒腰花主料:猪腰 (2个).料酒 (2大勺).盐 (2小勺).胡椒粉 (1克).蒜 (适量).青红椒 (适量) 辅料:白酒 (2大勺).高汤 (2小勺).白醋 (1小勺).生姜 (适量).葱 (适 ...

常言道"肾为先天之本" 肾好,身体就好,养肾=养命! "肾"真的如此重要吗? 如何才能保护好我们的"肾"呢? 中医认为,肾为先天之本.肾健康 ...

天气越来越凉,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础. 秋冬进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精" ...

冬至过后,进入数九寒天,此时,养生重点要养护肾脏. 冬令寒气通于肾. 冬至一阳生,养肾藏精正当时! 过了冬至,就进入了"数九"的寒冬时节. 此时,阳气初生,要注意呵护阳气,护好肾脏 ...

写给粉丝的话:

中医有句话叫"肾为先天之本",想要养成长寿体制,必须拥有健康的肾脏. 但是现代人的生活习惯大多不健康,喜欢熬夜,运动少,还喜欢吃一些大鱼大肉的油腻食物,这些不好的习惯都会影响肾脏功 ...

天气越来越凉,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础. .......................................................... ...

肾好人长寿