健康科普：火麻仁，润肠通便养阴补虚 / 开普饭

同样的在厕所大便,不同的是你蹲到满脸铜黄.双腿发麻,却依旧排不出便便- 这种蹲厕所的经历,你可能很熟悉!憋得肚子发胀,又拉得肛门发烫,不继续蹲着难受,继续蹲着伤心- 便秘是一种常见疾病,所谓的 ...

-- 导言 -- 世界上最幸福的事情是什么?一千个人有一千个哈姆雷特,但如果你问便秘的人,他们一定会说:「能拉屎.」因为拉不出屎,或是屎只出来一个头的感觉,真的糟糕透了. 怎样算便秘? 如果你不确 ...

嗨!大家好!又到[舌尖上的健康]每日为你推荐健康饮食的时间啦!今天推荐的菜式是: 今天推荐的菜式是 ↓↓↓ 花生凤爪花生凤爪,花生性平,味甘;入脾.肺经:对多种营养不良等病症有食疗作用.具有化痰止咳 ...

嗨! 大家好又到[舌尖上的健康] 每日为你推荐健康饮食的时间今天推荐的菜式是: 清炒菜心清炒菜心,颜色碧绿,品质柔嫩,有除烦解渴.利尿通便和清热解毒的功效,还能美容养颜! 做法主料:菜心280克 ...

秋冬养阴 <黄帝内经>认为"春夏养阳,秋冬养阴",春夏阳盛于外而虚于内,秋冬阴盛于外而虚于内,秋冬我们应当养好体内的阴津物质,才能给来年春天提供能量. 节目开场讲述了一 ...

清蒸鸭子养阴补虚鸭味甘凉,滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津.我常嘱肺痨病人,用清蒸鸭子文火蒸烂,加些酱油佐餐.亦有用鸭子剖腹去净内脏,加入淡菜干,线缝腹用文火烧烂熟,以此取淡菜甘温,配 ...

大黄米又叫"黍",是去了壳的黍子的果实,在古代被列为五谷之一.它比小米稍微大一点,颜色淡黄,煮熟以后非常黏.大黄米中氨基酸的含量,几乎是大米和小麦的两倍,大黄米是粗粮,它有润肺.通 ...

秋冬养阴冬季冬中医认为,久病伤阴,许多慢性疾病,如糖尿病.甲亢.高血压.慢性肾病.更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现,养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则. 秋冬之时,万物收 ...

重阳节过后,历经几天秋雨后的杭州也正式转入秋凉模式,又到了贴秋膘的时候. 俗话说"夏天过后无病三分虚",历经漫长的夏季,人体消耗比较大,身体会相对虚弱一些.进入秋季的时候,都会适当 ...

麦冬医家青睐的补虚润肺养阴,益胃生津清心除烦,润肠通便良药麦冬味甘.微苦,微寒归肺.心.胃经润肺养阴,益胃生津清心除烦,润肠通便,很多人小时候都见过它不过知道它是一味中药的朋友不是很多麦冬 ...

健康科普：火麻仁，润肠通便养阴补虚