吃了不长胖的月牙素饺子 / 开普饭

第一步,首先我们需要将黄瓜清洗干净,直接切成细丝,切好之后,放在一个干净的盆里,往里面加入盐,拌均匀腌制一会儿,将里面的水分都提前挤出来. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片第二步,在准备上的一些配菜, ...

胡萝卜营养价值很高,含丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,对人体具有保健功能,被誉为小人参.在我家的饭桌上经常出现哦. 作者: 隋 56分钟家常味中级主食拌其他用料面粉 1碗胡 ...

香菇肉酱鸡蛋面的用料面粉 900克鸡蛋 4个盐 10克水 300克香菇 200克胡萝卜 150克干木耳 20克肉 500克黄豆酱 300克香菇肉酱鸡蛋面的做法步骤1 900克面粉.4个鸡 ...

素饺子的用料香雪饺子粉 500g 胡萝卜 500g鸡蛋 3个葱适量油适量五香粉适量盐适量香油适量鸡精适量素饺子的做法步骤1 准备食材. 步骤2 胡萝卜洗净去皮用擦丝器擦细丝 ...

其实每年最讨厌这段时间了,小区还没有供暖,外面更是一整天都看不到太阳.即使家里的窗户再大,都感受不到阳光照射的温暖,尤其到晚上,不穿件厚衣服都在沙发上坐不住,老想着早点钻进被窝.北方人一日三餐离不开面 ...

今日立冬,这6种饺子馅别错过,有荤有素,美味又营养,很解馋.今日是立冬时节,从这天开始就进入冬季了,天气越发寒冷不说,草木凋零,万物休眠没有一点生机.立冬是"四立"节气中比较重要的 ...

肥胖是很多人面临的难题,在体内脂肪物质堆积后不仅个人形象受影响,还会出现很多健康问题,因此,要采取正确的措施来控制体重,肝脏功能可以提高,关节承受的压力减少,慢性疾病也可以避开.当然,生活中有部分人怎 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍熊洋洋中国医科大学附属第一医院临床营养科/营养餐饮部助理研究员中国医科大学营养与食品卫生学硕士/<中国临床营养网>签约营养师/沈阳市优秀毕业研 ...

许多的女性都是比较注重肥胖问题的,所以,在吃鹿茸的时候,总是会不自觉的单行吃鹿茸会不会长胖的事儿,那么,吃鹿茸能长胖吗?或者说,吃鹿茸会导致长胖吗?今儿,咱就来说说这茬事儿,让大伙能更好的了解吃鹿茸会 ...

佳佳发现临近五一假期,为了能在旅行前穿上漂亮的小裙子,办公室的女同事都变成了"拼命三娘". 有些人每餐几乎都是蔬菜,肉类出现的频率少的可怜:也有一些人为了瘦身,甚至把水果当饭吃! ...

今天是暖暖陪伴您的第1934天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 每次翻看暖粉们留言,快手菜的呼声永远是最高的.这是为什么呢? 暖粉A 我zui喜欢快手菜,因为每天要带饭上班,每天真太 ...

导语:3月,就馋这肉!简单一煮就上桌,高蛋白,低脂肪,多吃还不长胖在历史的长河里,吃肉一直都是中国人最喜好的饮食习惯!其实,在古代吃肉是皇家贵族的专利,这种吃肉的习惯一直影响着今天菜市场的物价!昨晚 ...

俗话说:"早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少",这句话对于减肥人士同样适用~ 早餐很重要,需要吃得优质,避免油条.炒面式的搭配:午餐补充营养找回体力,需要吃得饱一点. 而晚餐,减肥 ...

今天吃什么?这是写字楼中午时分最让人痛心的提问. 据说10个上班族,就有9个选择困难户,不知道吃什么.那些被垃圾食品日益搞大的小肚子,也深深透露着:10个职场人起码9个不会吃. 大多数人都是按部就班, ...

来源|李桑深作为一个中医刚入门的资深减肥人,这个极为简单的方子是我尝试过最便捷有效的减肥方式. 胖似乎已经成为众多年轻人挥之不去的苦恼. 每逢佳节胖三斤,一遇春节三佳节.三斤又三斤,这个假期你的预期 ...

吃了不长胖的月牙素饺子