「食疗药膳」心情烦燥喝六根清静汤 / 开普饭

入秋后,酷热尚未退场,秋燥却日渐明显. 秋季是肺主时之际,肺喜润恶燥,稍有疏忽,很多人极易被秋燥邪气耗伤津液,出现咽干.口干.皮肤瘙痒.咽喉疼痛.咳嗽咳痰等不适. 这时,问题就来了:怎样才能润肺.防秋 ...

皮肤干,喝莲藕怀山长生汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授冬天,很多人深受皮肤干燥的困扰.在此推荐一款药膳,可补益气血.润肤养颜,此汤性味平和.味道鲜美.材料易得,适合一般人群秋冬保健 ...

老人脾胃弱喝佛手粥 2020-10-23生命时报9版文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授家中脾胃弱.胃口差.消化不良的老人,推荐喝佛手粳米粥.具体为:佛手干30克.粳米100克,一起煮粥 ...

头发干枯毛躁?推荐一汤一粥医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部何嘉仑主管中药师在合理膳食的基础上,头发干枯毛躁者可通过食疗来改善这一问题: 龙眼肉桑葚水材料:龙眼干50克,红枣.桑葚.枸 ...

芪茯莲芡笋鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

四根地豆水鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

三草三豆水鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

芪牛三豆水鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

栗桃猴菇猪肚汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

文/广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群服用. 具体为:取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡 ...

「食疗药膳」心情烦燥 喝六根清静汤