「食疗药膳」久病体弱常喝黑豆粥 / 开普饭

这两天有位妈妈私信我,说要给我分享一个食疗补肾粥,效果特别好,她说她连着喝此粥3周左右,不但气色好多了,以前好多长白头发的地方,现在都不长了,就连指甲上的小月牙从原来的2个变为7个,说效果的确很明显, ...

拉完筋,可以配合每天喝点养生粥,效果翻倍. 食材: 核桃3个,山楂4小片,黑豆.黑芝麻.黑米各一把,枸杞一小把. 制作方法: 1.黑豆.黑米浸泡一个半小时. 2.把核桃磨碎,黑豆.黑米.山楂.黑米. ...

对于久病及年老体弱者,需要补气血.生津液,在此推荐一款黑豆粥,非常适合这类人群服用. 具体为:取黑豆.山药.芝麻.糯米.枸杞.黑枣适量,将黑豆提前泡好,再与其他材料一起放入砂锅中,加入适量清水,大火烧 ...

老人脾胃弱喝佛手粥 2020-10-23生命时报9版文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授家中脾胃弱.胃口差.消化不良的老人,推荐喝佛手粳米粥.具体为:佛手干30克.粳米100克,一起煮粥 ...

三金玉豆瘦肉汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授在此推荐一个简单的药茶,可缓解慢性咽炎症状. 取鲜无花果5个(切片).麦冬12克.金银花20克(1日量),用沸水浸泡半小时后代茶饮,连饮5~7天. 方中 ...

母亲节快乐 2021.05.09 椰莲百合胶鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州 ...

指导专家:广州中医药大学第一附属医院药学部易美容中药师文/老人报记者蔡卫杨气温逐渐升高,很多人容易心浮气躁,一旦失眠,人就更容易焦躁.广州中医药大学第一附属医院药学部中药师易美容建议,此时不妨尝 ...

番薯叶苹果蜂蜜饮养颜文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授番薯叶又叫地瓜叶,是饭桌上常见的菜肴,作为中药材使用也有独特的功效. 番薯叶味甘涩,性微寒,归肝.胃.大肠经,有益气养血.润燥滑肠 ...

山楂核桃饮文/药学部许燊主管中药师材料鲜核桃肉50克.鲜山楂50克.蜜糖适量. 做法山楂肉放入锅中炒至焦黄,放凉备用:核桃肉与山楂加少量水在榨汁机中磨成浆备用:浆液加水至250毫升,小火煮开 ...

四神二沙瘦肉汤,清热生津.滋阴安神! 文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第 ...

「食疗药膳」久病体弱常喝黑豆粥