太极拳玄机161：阴阳是太极拳的门 / 开普饭

太极拳姿势源起于独立守神.肌体若一的养神功夫.精神达到真空纯净的自然虚无境界,是太极自然神态.即是神安气宁.心安理得,不思动.不思静.精气神自如.内气圆和,达到五脏六腑与精气神合为一的浑圆状态,它即是 ...

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

2019-10-11 08:04·太极拳玄机 <太极拳论>虽然全文不过430余字,但理论完备.结构严谨.论述详实. 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也.全文为总分结构.首句为总,概括了 ...

2019-12-25 09:54·太极拳玄机无极.太极.阴阳本是宇宙学的概念,后来跨界用到人身上,这种思维的依据是天人合一. 宇宙大太极,人身小太极.古人发现了人体与宇宙关系是这么奇妙.人看不到宇宙 ...

2020-03-08 10:19·太极拳玄机凡有追问心思的拳者都会思考这个问题:什么是太极拳?而且用其演练的东西来作为答案. 我写关于太极拳的头条文章已经有一年了,到现在才勉强敢回答这个问题.其实, ...

2020-04-06 09:49·太极拳玄机先来看一个现象,从小麦到做成面食,要经过磨面.和面.饧面等程序,然后再做成各种面食,最后根据面食特点进行蒸煮煎炸等. 练拳跟做面食相比,有异曲同工之妙,都 ...

2020-04-07 09:30·太极拳玄机上一篇文章用馒头和包子比喻练太极拳走了岔路,始终练实与练实还虚是练拳者要做的第一个选择,后者是通往太极之大道,而前者是背离太极的. 本来包子做的好好的,蒸 ...

2020-04-08 10:45·太极拳玄机太极拳之所以不好练,用拳论的话说是因为旁门甚多.不是说只有初练时容易走岔,而是在任何阶段都会有岔路.一旦走岔,就离太极的本质越来越远.而且,几乎走岔的人都 ...

2020-04-09 08:06·太极拳玄机天人合一,往最高看,是哲学思想,从科学角度看,是客观事实.对练太极来说,是无我. 自我是练太极拳的第四条岔路. 从自我到无我似乎是一个必然的过程,但有的人 ...

2019-04-22 08:40·太极拳玄机太极拳技术概念:动静.阴阳.开合.虚实.曲伸.顺逆.进退.起落.内外.上下.前后.左右.远近等等,具有以下特点: 一.各是一项技术.比如,开合,开.合是两 ...

2019-05-09 08:59·太极拳玄机这是杨禹庭总结的经验,后面还有两句:头上虚领顶,两手空松转. 上下一条线,说的是竖轴,通过虚实调整保持一根竖轴.这轴不一定是会阴到百汇,头上虚领顶,倒是这 ...

太极拳玄机161：阴阳是太极拳的门