午睡与寿命有关？提醒：午睡误区别轻易踩，若能避开，身体会受益【一点资讯】 / 开普饭

一直以来,50岁都被称之为"长寿关键期". 这主要是因为人体在进入50岁以后,身体健康状态往往会出现明显下降,这是很容易遭受疾病困扰的. 因此对于50岁以上人群来说,如何做好身体保 ...

生老病死本是正常现象,但对于寿命的长短,实际上却是可以通过加强保养来加以调控的. 尤其是对已经步入中年的朋友来说,此时若不加强身体保养意识.积极提高身体素质的话,是很容易因此而引发寿命缩短问题的. 想 ...

尤其是对过了55岁的朋友来说,一直以来,55岁都被很多人称之为寿命关键期. 这主要是因为在进入55岁以后,身体素质往往会出现大幅下降,同时多种疾病的发病率又会大幅上升. 此时若不积极关注身体健康的话, ...

几千年来,长寿一直许多人的追求.古有秦始皇穷极一生寻找仙山,无数道士为他献上灵丹妙药.现代医疗技术进步,生活环境改善,根据国家卫生委员会的报道,中国人均寿命已经逐年提高,2020年达到了77.3岁. ...

心脏,作为负责人体全身供血供氧,是人体各种生命活动的根本.但是现在很多人,有众多的不良习惯正慢慢的摧残着心脏健康,最终引发心脏病,危害患者生命健康. Q1 什么是心脏病? 心脏病是一系列心脏疾病的总称 ...

健康是什么?健康是金子,有健康有希望,没有健康一切都不重要了. 20岁养成好习惯,40岁指标都正常,60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松一百岁,快快乐乐一辈子.自己少受罪,儿女少受累,节省医药 ...

寿命问题在生活中的讨论度是非常高的. 尤其是对年龄已经比较大的中老年人来说,寿命可能一直是最令此类人群所挂心的,毕竟只有拥有长寿才能更好地享受生活. 想要延缓衰老.延长寿命,到底应该怎么做呢?有的人可 ...

在写这篇文章的时候,我是死了好多脑细胞呀! 因为关于泡脚的好处,大家都听到耳朵生茧了..... 所以今天我换个方式来讲它:坚持下去比吃药有用之外,其实还有很多学问. 比如我们都知道的:往泡脚水里加&q ...

中医不分国界,养生不分年龄,大家好!我是你们的老朋友(何老师)! 古语讲:"男为悦己者穷,女为悦己者容"!意思是说,女人会为了自己喜欢的人精心打扮自己,以寻求对方的喜爱,而男人则会 ...

一位老中医现在已经80多岁高龄了.仍然坚持每天看病6个小时.而且这位老中医在肝病方面已经做出了多项研究,经验非常丰富.在治疗的过程中,老中医发现人们很多不良习惯对肝脏的伤害很大.因此,想要避免肝脏受到 ...

不少人因为饮食习惯不好,在身体素质下滑的中老年时期查出肝脏疾病,而肝脏疾病如果不通过体检,一般很难有人能够在在早期发现,所以中老年人由于一些并发症状在医院检查的时候,肝病已经发展到比较严重的地步了.吉 ...

凡事都有度,过犹不及.想长寿.想健康,也要把握住这个原则. 这16条健康警戒线决定寿命长短,不妨对照一下, 如果超过了警戒线,一定要提高警惕了! 1. 颈围警戒线:35厘米脖子粗,血管差!美国< ...

50岁的向先生,不久前因腹痛难忍而就医检查,没想到竟然查出肝癌,他自己非常疑惑,为啥从来不抽烟不喝酒,没有烟酒史,却查出肝癌.与医生交流之后,他才恍然大悟,追悔莫及. 在此提醒大家,有1物不宜经常吃, ...

导语现在,医院看骨科门诊的人逐渐增多,他们大多在50岁以上,都是膝盖的毛病.一问才知道,很多人前不久才爬过山! 膝关节磨损不可修复 50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念中,爬山.上下楼梯是一个很好的 ...

在生活中,我们经常听到老人们说自己睡觉时间特别少,每天4.5个小时就够了.那么,老人为什么大多觉都比较少?这种情况是正常的吗?今天我们就可以来聊一聊. 80%以上的老年人都存在不同程度的失眠的困扰,那 ...

午睡与寿命有关？提醒：午睡误区别轻易踩，若能避开，身体会受益【一点资讯】