懒得说话懒得动有气无力，1味药材养血生津，恢复动力有精神 / 开普饭

前言 <寓医于食>由来已久,笔者汇总和收集了大部分平时经常使用的食疗药材以及部分医书记载的配方提供大家交流和论证使用,欢迎多多交流. 提醒:逢药三分毒,详情不知晓者请咨询专业人士再使用. ...

以前的中医都是自己去采药,现在几乎都是现成的药材,进入药房的药材基本都是已经炮制好的.所以对于如今的中医来说,知道中药功能,并且能够识别中药本体,在山间杂草乱刺中准确找出来,这个真的是厉害的本事.正是 ...

有些人体虚,想进补却"选择困难":吃人参?容易上火:简单食疗?又难见效果. 今天介绍一个日常进补好物--党参,被称为"小人参",有人参的基本功效,但药性更平和, ...

很多时候我都不想说话,也懒得说话,就像有人说夜里有太阳我也信. 我到底而言,是那种骨头般的事物,焚烧成黑也好,填埋发黄也好,你要是有天你能离我足够近,持着刀子剖开其中,定能目睹如雪如月的皎洁,所以比起 ...

阴瑜伽是内省的练习,给我们一个机会向内看,找到内在的平和.安静的中心.练习稳定.耐心和无为. 阴瑜伽帮助身体恢复柔韧.关节灵活度要想有健康的身体灵活度,结缔组织必须柔韧,让肌肉自由活动.但是因为受伤 ...

国医名家公众号中医认为"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分 ...

来源:中医技术殿堂有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最 ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 常熬夜没有在子时(2 ...

你的头上有白发吗?如今白发已不再是老年人的专利,很多人年纪明明还很轻,却也早早生出了白发."早生华发"到底和哪些因素有关,有什么方法可以让头发重返乌黑亮丽?下面这两味药泡水喝加一特 ...

有些街坊出现气短心悸.胃口差和疲劳懒言等症状,来到医院就诊时,医生经常会在他的中药处方中加一味药,以帮他缓解上述的不适,它就是我们常见的--党参. 党参,别名上党人参,防风党参,黄参,防党参,上党参, ...

出虚汗,在生活中还是较为常见的,特别是在夜间睡觉时更容易出现,很多人在第二天醒来时,会感觉没有什么就不了了之,其实应该重视.在我的后台上,有不少读者留言,提到自己特别爱冒汗的事情,想了解应该如何应对. ...

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