适合女性吃的3种食物，补血养颜、滋润肌肤，越吃越年轻！ / 开普饭

肝主目: 保目先护肝肝就像一个中央银行负责管理身体三大货币 (气.血.水)流通情绪.睡眠.饮食甚至药物等等均会影响肝的疏泄功能保肝,保护肝脏保护肝脏并不是要把肝脏包起来不让病毒来侵 ...

黄平子读农家旺<无题> 无题农家旺小时候吃李子或者杨梅父母都要叮嘱再三一定要把核吐出来要不然它们会在身体里发芽长出一棵树这让我激动了许久我背着他们把这些核吞进肚子我期盼 ...

早餐,是一天之中补充营养的第一餐,更是忙碌生活中难得的享受. 早餐这么关键,却常常有人忽略它.有人因为赶时间.减肥就不吃早餐,这种行为相当不健康:还有人明明吃了早餐,却好像没吃一样,出现胃痛.发胖.乏 ...

随着生活水平的不断提高,吃的饱的要求已经退出了历史的舞台,山珍海味也渐渐淡出了人们的视线,绿色健康的食物越来越受到大家的青睐了.市场上的瓜果蔬菜种类繁多,琳琅满目,每种都看着好吃,每种都透着吸引力.聪 ...

要使自己保持美丽的状态,有一个健康的体魄固然重要,但有一个好的皮肤同样必不可少.一个好的皮肤能让人更显精气神,而且白皙光洁的皮肤是可以靠后天慢慢养成的.想要美容养颜,建议多吃这4种食物,让你吃出好气色 ...

血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要,决定着寿命的长短和衰老速度. 由于外界因素的影响,如长时间熬夜.暴饮暴食等不良的生活习惯,易使血液变脏.变黏.变得有毒,这时的人体健康当然会受到威胁. 所以 ...

对于很多人来说,"癌症"这两个字,自然是想离它越远越好. 虽说现在医疗技术不断的发展,对于攻克癌症指日可待,但是对于晚期癌症的治疗还没有特别好的方法,因此每年都会有因癌症而失去生命 ...

"健康的身体"是所有人一辈子都在追求的事情,而在追求健康的这条路上我们总需要拒绝某些东西,对于某些食物同样如此.作为一名营养师,经常会有人问我:哪种食物您不吃(碰),其实我更想将这 ...

何以御寒?除了棉衣,还有火锅.串串.烧烤.羊汤.卤肉......冬天是养膘的好时节,一来可以御寒,二嘛,胖了别人也看不出来~ 冬天运动少,胃口好,确实容易长肉,所以冠心病患者需要格外注意控制自己的血脂 ...

乳房对于每个女性都特别重要,既能够让身材看起来婀娜多姿,也能够帮助女性孕育儿女.但近几年乳腺疾病的发生却有上升的趋势,这让许多女性都非常烦恼.为了避免乳腺疾病的发生,在平时的时候可以多吃一些对预防乳腺 ...

中医周喜玉1万粉丝 · 82视频

适合女性吃的3种食物，补血养颜、滋润肌肤，越吃越年轻！