生活中，可以补充维生素C的不只有水果，这3种蔬菜不容错过 / 开普饭

人每天都需要吃东西,食物中含有人体需要的营养元素,摄入营养元素能够维持机体的正常生命活动.维生素对人体健康的影响较大,如果人体缺乏维生素,就会出现一系列的健康问题.因此,生活中需要注意补充维生素.一般 ...

抗氧化物质是不是补充的越多越好?很多人都认为抗氧化成分越多越好,特别对于女性朋友来说,那么真是这样的吗?这是很多想要延缓衰老的女性纠结的问题,那我们就来看一下是不是抗氧化物质越多越好? 抗氧化成分并不 ...

2021-10-20 17:09·鹏宇医生科普对于失眠有三个表现,分别是入睡难,维持难,易早醒.如果你都符合的话,并且连续好几个月都是这样,那么就属于失眠了. 可能有些人晚上睡不着,其实并不等于失眠 ...

In my life, I have lived, I have loved, I have lost, I have missed, I have trusted, I have made mist ...

肝脏是人体最大的解毒器官,但是近些年据调查研究发现,人们肝脏患疾病的概率越来越大,而且这种趋势还逐渐呈现出年轻化.据了解,之所以会出现这种情况,其实这和我们生活中的饮食习惯,还有作息习惯有一定的关系. ...

以温情的笔触,抵达心灵的远方 -- 福气,人人都想拥有. 然而,却一次次地擦肩而过. 很多人刻意追求福气满满,殊不知,很多时候,福气就在自身. 那种由内而外渗透出来的魅力,会使得周围的人趋之若鹜,宛若 ...

随着现代经济和科技的发展,谁都想自己可以健康长寿,多活几年.可是,虽然我们现在的生活水平跟以前相比有了显著提高,可是我们生活中出现的疾病却越来越多,特别是很多疾病已经严重威胁到了我们的生命健康.其中常 ...

当爱情降落到柴米油盐里,肯定有风雨,也会有失落,这是很正常的,多数人摆正心态以后,依然能收获幸福. 但也有人走着走着,就忘记了自己的初心,当你抵挡不了诱惑.新鲜,控制不住欲望.贪念,做出了背叛婚姻的事 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2466期# 提到中国古代的家训,人们首先想到的就是<颜氏家训>.其实还有一部家训跟<颜氏家训>齐名,如果说<颜 ...

到了老年阶段,身体的衰老速度会逐渐加快,如果没有注意身体的健康保养,很多不良症状也会找上门来.因此,到了60岁之后,人体需要的一些营养物质需要适当补充,除了摄入人体需要的蛋白质.矿物质.微量元素之外, ...

生活中，可以补充维生素C的不只有水果，这3种蔬菜不容错过