小满节气养生 ▏泽正健康 / 开普饭

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生今日立秋二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ...

雨水养生要注意增强脾胃运化功能,防止湿气的产生. 雨水时节,东风解冻的冰雪,皆散化为雨,天地间多了寒湿之气,自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能.黄帝内经中提出四季养生原则为"春夏养阳,秋 ...

2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...

2021年6月5日,农历四月廿五, 芒种时节,仲夏已至. "四野皆插秧,家家麦饭美." <月令七十二候集解>:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣."雨水 ...

2021年5月5日, 农历三月廿四, "四时天气促相催,一夜薰风带暑来." <月令七十二候集解>:"立夏,四月节.立字解见春.夏,假也.物至此时皆假大也.&q ...

2021年4月20日, 农历三月初九, "游丝飞絮两依依,正当谷雨弄晴时." "清明后十五日,斗指辰,为谷雨,三月中,言雨生百谷清净明洁也."谷雨是春季的最后一 ...

2021年4月4日,农历二月廿三,"满眼游丝兼落絮,红杏开时,一霎清明雨." "三月节,物至此时,皆以洁齐而清明矣."全年最清洁明净的十五天,就此开启. 一候桐 ...

2021年3月20日, 农历二月初八, "谁把春光,平分一半,最惜今朝." <月令七十二候集解>:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半."春 ...

2021年2月3日, 农历腊月廿二,五九第9天, "春已归来,看美人头上,袅袅春幡." 立春是新一年的第一个节气."立",是建立,是开始:"春&quo ...

2021年8月7日, 农历六月廿九, "一枕新凉一扇风,满阶梧桐月明中." "立秋,七月节.立字解见春.秋,揫[jiū] 也,物于此揫敛也."万物由奔放发散归于 ...

/ summer / 2021年7月7日, 农历五月廿八. 烈日炎炎,芭蕉冉冉: 温风至,小暑来. /// "暑,热也.就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也."到 ...

小满节气养生 ▏泽正健康