『传统养生』自我按揉治病多 / 开普饭

预备动作坐在椅子或沙发上,姿势自然.端正,正视前方．丙臂自然下垂,双手掌放于大腿上.膝关节成90.角,两足分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀. 按揉太阳穴以拇指轻轻揉按太阳穴,先顺时针旋转揉按3 ...

很多肝病(特别是乙肝)的治疗,需要一定的时间.但是,有些患者忽视了肝病康复过程中的自我调养,使疗效不佳.肝病患者应该怎样自我调养呢? 一.调养性情根据中医理论,肝病的发作与情志有着相当密切的关系.既 ...

治病必求于本急病治标,慢病治本. 庸医治标,良医治本. 中医认为同一病因可以产生不同的症状,而同一症状,又可由不同病因所产生.如浮肿与腹泻是两个似乎毫不相干的症状,却可以因"脾气虚弱&qu ...

治病在医生,养病在自己. 病来如箭,病去如线. 病来如山倒,病去如抽丝. 急病在于治,慢病在于养. 三分治病七分养. 养病犹如修行. 人能够做好预防,不生疾病,当然是最好不过的事.但人吃五谷杂粮,时时 ...

人会生病,病了就需要医治,所以发展出医药.医师.医院.护理站,以及各种医疗仪器.全世界每天都有很多人在生病,也有很多人在为病人而忙. 人病了经过医治之后可能会康复,但也有人一病不起.病虽然带给我们负面 ...

不喜欢大汗淋漓去运动的人,可以采用"指甲按摩疗法"来提升身体免疫力,增进整体健康! 据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时, ...

白豆蔻为姜科植物白蔻和爪哇白豆蔻的成熟果实.味辛性温,归肺.脾.胃经.功效化湿行气,温中止呕,开胃消食,可用于湿阻气滞.脾胃不和.脘腹胀满.不思饮食.胃寒呕吐.食积不消等病症.现代药理研究,白豆蔻能促 ...

[专家简介] 陆广莘, 1927年出生,中国中医科学院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,我国著名中西医结合专家,2009年被授予"国医大师"称号.擅长治疗肝炎.肾 ...

你很关心自己的身体状况,常常某个关于健康的新理论新鲜出炉的时候,你就是第一个跑过去参读研究的,而且强烈地希望自己的身体能够更健康一点.但是,越是关心你越是发现自己身上似乎隐藏着众多的毛病,每天不是这里 ...

一个穷苦学生郝武德.凯礼,为了付学费,挨家挨户推销货品. 晚上很饿,口袋里只剩下一个小钱.他在大街上犹豫徘徊半天,鼓起勇气,敲响了一户人家的门当一位年轻貌美的女孩子打开门时,他却失去了勇气.他没敢讨 ...

『传统养生』自我按揉治病多