对照以下“十点”看一看你练出太极的内气了吗？ / 开普饭

许多拳友练拳一段时间之后,发现身体有一些微妙的变化,有一种通体舒畅的感觉,其实这就是练出内气的萌芽.太极拳功夫与身体的改造程度有关.现代人是讲内气.内功.内劲,古代人是讲导引和吐纳. 究竟怎样检验自己 ...

"气感"是传统文化一个很神秘的概念.怀疑者,弃若敝履:信奉者,视若珍宝. 在武术及养生方面涉及到的"气"只有两种: 一种是呼吸系统吐纳的"空气&quo ...

"10点10分"去看戏十点十分是什么意思呢? 双臂向体侧伸开,与地面平行,类似九点一刻时的时针和分针的位置:然后双臂同时向十点十分的位置抬起,再落回九点一刻的位置.重复这个动作, ...

出嫁前,在家里我也是娇娇女,很少干家务,可是嫁人以后一切都变了,从十指不沾阳春水的大小姐,变成了十项全能的黄脸婆. 有时候真的挺烦这种生活,也挺讨厌这种男女不公平的待遇的,明明我和老公都一起上班挣钱, ...

肝脏越不健康,身体这几个部位表现会越明显,不妨对照一下: 一.看嘴部 1.早起口臭.口干.口苦: 2.经常牙龈出血: 二.看头发 1.头发粗糙.分叉: 2.头发经常油腻.易脱发: 3.两鬓斑白: 三. ...

什么是主笔? 清代学者刘熙载在他所著的<游艺约言>中说到了这么一段话:画山者必有主峰,为诸峰所拱向:作字者必有主笔,为余笔所拱向.主笔有差,则余笔皆败,故善书者必争此一笔. 意思是说,绘山 ...

英语口语.吉米老师说今天吉米老师带大家认识一下各类化妆品及护肤品对应的英文名称! 英语·实用单词内容综合自网络,版权归原作者所有出 ...

最近后台有朋友发来各种篆书图片留言求识字,奈何小编才疏学浅不敢轻易显摆,今天特地找来篆书常见字典,共勉共勉.如果能对大家起到一点点的帮助,也不枉小编的苦心啦. 篆书技法(一) 王友谊 - 篆书技法篆 ...

我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十年来从未间断过.正因坚持不懈,认真练习太极拳,增强了我的体质. 太极拳具有高度艺术性和科学内容:精奥细致. ...

糖尿病朋友关心的就是血糖控制情况,因为血糖长时间失控很容易损伤我们的大血管,微血管,神经系统等,引起一系列并发症. 日常生活中很多糖友都忽视了控制血糖的重要性. 因此,我们为大家整理了5种血糖失控的信 ...

对照以下“十点”看一看你练出太极的内气了吗？