春节特辑之一：春节美食多，如何养好胃 / 开普饭

/ NO.16 (点击可音频学习哦) 瑜伽呼吸16 |芊芊| ※ |今日练习:间断呼吸法顾名思义,就是吸气或呼气不是连续的,而是被几个停顿打断的.比如如果一个完整的吸气持续15秒,那么,做间断调息法 ...

丰隆穴归属"足阳明胃经",有化痰.减肥消脂等作用:丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法. 1.所属经络足阳 ...

<黄帝内经>017 黄帝内经原文第四篇金匮真言论所以欲知阴中之阴,阳中之阳者,何也? 为冬病在阴,夏病在阳,春病在阴,秋病在阳,皆视其所在,为施针石也. 故背为阳,阳中之阳,心也:背 ...

胃不好的人可以适当的吃一点白萝卜,像是有些人食欲不振以及腹胀,甚至有呕吐便秘的现象都可以吃白萝卜.但是有些人却不适合,比如有些人脾虚泄泻,还有孕妇有先兆流产,再有就是子宫脱垂的患者不能吃.从营养学方面 ...

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写在前面的话:2020年的春节对于每一名中国人都是特殊的,从武汉起扩散至全国(除西藏外)各省市的冠状病毒肺炎,带来心理和生理上的磨难.衷心希望万众一心下早日战胜此次突如其来的疫情,每个人都安康. 欢迎 ...

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春节特辑之一：春节美食多，如何养好胃