正确的洗头水温是多少？冷水洗头与热水洗头有什么危害？

三伏天内，越来越让你无法忍受的，肯定就是逐步攀升的气温以及每天如同“水洗一般“的头发。每一天，最期望的就是可以洗洗头或者冲个澡，此时，一部分人就会选择冷水洗头，另一部分人选择热水洗头，那么，冷水洗头与热水洗头都有哪些危害？到底什么水温才是最适合洗头发的？

其实，正确的洗头发水温在35-40℃为合适。水温低，不易把油脂等污物洗掉;而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直。

冷水洗头与热水洗头的危害

冷水洗头

首先冷水洗头不能很好的进行清理头皮油脂和头皮屑，其次，大脑皮层对外界刺激十分敏感，长时间用冷水洗头，会刺激头皮细胞，减缓血液流动，从而导致头痛。如果吹风的话，甚至还会毛孔收缩，从而引起感冒。最后，有了以上的积累，年龄大了之后便会体质变得寒凉。

热水洗头

首先，温度过高的水清洗头发，不能把头发洗的更干净，还会刺激头皮，损伤毛囊，让头发更加出油，长期使用温度过高的水洗头，还会引起脱发问题。其次，温度过高的水，会造成头皮烫伤，严重的引起感染。最后，温度过高的水，会刺激头皮细胞，增加血液流动，造成头昏脑沉的现象。

其实，正确的洗头发水温在35-40℃为合适。水温低，不易把油脂等污物洗掉;而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直。