穴位的故事105神门:失眠 / 开普饭

[单穴功用] 神门,又名兑冲.兑骨.中都.锐中.在腕部,腕掌横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,为手少阴心经腧穴,是心经脉气所注,既是本经原穴,又是本经输土穴.<素问·灵兰秘典论>云:& ...

失眠怎么办?试试长按两个穴位 (1)神门穴取右侧卧位,闭目,两手交替揉按.神门为心经原穴,也是神气出入之门户,揉按该穴可宁心安神.益心通络. (2)劳宫打涌泉.劳宫穴为心包经之"荥穴 ...

[byb.cn 人体管道工]上一期,在穴位的故事中,我们说了人体第一穴----手太阴肺经的中府穴,今天我们说第二穴云门穴.我们说过,凡是带门的穴,都有进入和承上启下的功能,人体共有23个穴是带&quo ...

图文转自龙帅江老师微博 [摸神门:治失眠]有人说不知道怎么做?失眠人越来越多,14年原来有介绍佛门的方法,今天忽悠一下道家方法:抚摸神门穴. 神门主要用于心神及本经脉所过部位疾患:神指心神,门即门户, ...

[byb.cn 人体管道工]上回书,我们说到了手少阴心经的次穴青灵,它是一个止痛穴,对因心脉受阻引起的疼痛有较好的缓解治疗作用.今天,我们继续沿心经的循行路线前行,解读其第3穴少海,它有助于解决因心肾 ...

大陵穴,配合神门调失眠大陵是手厥阴心包经的输穴和原穴,为心包经经气的重要输出之地.大陵穴治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明. 取穴位置大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方,我 ...

用艾灸方法调理失眠,可选取安眠.神门.三阴交3个穴位. ■ 安眠位于项部,当翳风穴和风池穴边线的中点. ■ 神门掌后内侧横纹处,有一个突起的圆骨,在该圆骨下方有一个凹陷点,即是神门穴 ■ 三阴交 ...

倪海厦老师讲课用的灵龟八法盘今天介绍一个本人根据倪海厦老师的"灵龟八法"治疗严重失眠.焦虑状态的针法. 首先,为什么用"灵龟八法"?因为灵龟八法与子午流注相比 ...

原穴,是脏腑原气聚集.留止在肘关膝关节附近的穴位.十二脏腑各有一个原穴,故名"十二原"."脏腑有疾也,应出十二原,而原各有所出,知其原,睹其应,知五脏之害矣", ...

穴位的故事105神门:失眠