分享几个太极拳的不公开秘密 / 开普饭

也论中国武术到底能不能打中国武术的项目很多,包括格斗.摔跤.射箭.轻功.暗器.太极推手.梅花桩.马上功夫等.中国武术又分为古代武术和现代武术,而现代武术里还有一个分支,那就是祖先们留下来的传统武术. ...

练太极拳有几个不公开的秘密一.真正的太极拳家是练内功的,真正的太极练家子,是讲究内功的.练太极拳,要能够把内力发出来,并用内力控制对手,这样才行.这说明,太极拳的练家子是讲究内力的.但在实践上,能够 ...

我无论站桩.练架最核心的秘密或所追求的目标即为:虚静.意气.聚放. 虚静所谓"虚",就是肢体均不用力,每一块肌肉都放松. 只有真正虚了,"静"也容易做到了,脑 ...

2020年,已经过去一大半了.因为疫情,很多地方到现在还没有脱下口罩,生活和工作都受到很大的影响.有网友调侃道: "今年的职场竞争压力比往年更大了,一不小心就要喝西北风了." 虽是 ...

盆景是供人们观赏的造型艺术品,一盆形态优美的盆景,只有在一定环境.陈设衬托下,才能充分显示出它的立体面般的诗情画意. 很多人不懂摆设,好盆景摆不出效果,老师傅毫无保留地讲出7大答案. 一.盆景摆设应配 ...

茶香是茶叶芳香类物质的外显表现,也是判断茶叶优劣的标准之一.而普洱茶的香型不是单一的,会随着内质转化而变化,但不管如何陈化,优质普洱茶香气都是舒畅自然,令人愉悦的.而劣质茶,香气寡淡,或是浓得像劣质香 ...

慢练是学好太极拳的基础 "由起至止,须慢慢运行,能慢则尽管慢,慢到十分功夫,即能灵到十分,惟能灵到十分火候,斯敌人跟不上我,返以我术为奇异,是人之恒情也,殊不知是先难之功效也."这 ...

日前,多家媒体报道"温哥华留学生微信涉黄被加拿大遣返"事件.当事人小李回应称,签证被拒是因为学业问题.小李说,自己曾被拉进一个近500人的微信群,网友传送疑似未成年人的淫秽视频被海 ...

话说当年六大派围攻明教,张无忌见识了少林空性大师的龙爪手之后,说出这样一句话:"少林派龙爪手三十六招没半分破绽,乃天下擒拿法中的无上绝艺,只不过大师练得还有一点儿不大对."这句话听 ...

龙井茶中含有一定量的维生素A ,龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系. 西湖龙井茶是十大名茶之一,不仅形美,味甘,香醇,色翠四绝于一身,而且集名山,名寺,名湖,名泉,和名茶于一体,构成了世所罕 ...

原创保乎笔记2019-01-25 16:12:57 导读:重疾险的定价秘密重大疾病保险是保险界的老生常谈,由于人们的需要一直存在,所以它一向都是保险公司保障型产品的主打头牌.今天,精算君想从一个更深 ...

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