别瞎练了！阳气都给你耗没了！ / 开普饭

老中医手把手教会你如何通过观察舌头变化,有病早知道,这些都是本人几十年的临证经验总结,舌图大多来自临证病人,也有部分来源于网络,若有侵权,请联系删除. 前面我们一起学习了青紫舌,今天同大家一起来学习淡 ...

宫寒是指的因体内阳气不足,使子宫及其相关功能呈一种低下的状态.如果子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,就会经期如常.如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,易导致痛经.月经不调.慢性盆腔炎.宫颈炎.阴 ...

明辉集团九归堂 1周前中医讲手脚冰凉 1.血虚寒凝型多见于失血.月经失调患者.气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,加之感受寒邪,会使血液循环凝滞变慢.患者不仅会出现手足冰凉,还可有头晕.面白.肢 ...

在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症.不孕不育.肥胖.内分泌紊乱.肾病等等.内经有云:阳不足,百病丛生. 与病人详细询问病史时,慢慢发现,这些疾病发生的原因,与病人长期生活习惯不当累积有关 ...

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阳气旺盛,身体健康!道家秘传提阳气法,每天练一练,一切都变好

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 先把半鸽子式练好了再说哦! 练习半鸽子式的侧重点在于:前方腿一侧的髋关节屈曲.外旋.外展,而后方腿一侧的髋关节伸展.内旋.内收.它需要我们做到这几 ...

给大家介绍一组常见体式正误对比图,正确的练习才可以收获应有的效果,才可以减少损伤. 这些体式的要点,你可以举一反三带入到其他的体式中去,才能成为自己的东西,才能让自己不断进步. 1.下犬式在下犬式身 ...

春天正是养阳气的好时节,大家一定不要错过!因为人体阳气充足了,正气才会旺盛,也就能抵抗病毒的入侵啦! 哪些人属于阳气不足呢? 常年手脚冰凉.精神萎靡气色差.稍微活动一下就乏累.宫寒痛经.阳痿早泄等人都 ...

无论是哪门哪派的太极拳套路,外形基本上是由三部分组成,一是身体重心的移动:二是两个手臂的开合:三是步伐的移动.但这些动作都是建立在"松胯,胯根内收而旋转下沉"的基础之上,也就是说每 ...

在运动健身过程中,通常都会伴随着一定的目的性,并且这个目的还会随着经验的增长与能力的提高而有所改变,不同的目的所选择的训练方法也会不同,以减脂塑形为例,在初期,我们的目的主要是让自己瘦下来,随着体脂率 ...

别瞎练了！阳气都给你耗没了！