单鞭，第一轮校正！ / 开普饭

问题总结: 1.整体还没有从内到外放松: 2.起势右手圈意识不够远: 3.揽雀尾前臂外旋时没有收胯: 4.提脚跟步时胯没提到位: 5.按塌腕不够: 6.出单鞭重心右移不够导致提脚生硬: 7.提手过程双 ...

二零二一年三月七日晨.师父对本人拳架起势部分进行了细致入微的校正与讲解,获益良多.录制以备今后自我比照.感谢师父拍摄并辅以口令![声明:此视频仅授权公众号「太极弟子」发布,请不要搬运至其他平台,侵权必 ...

要点记录: 1.单鞭左手圈再出去点大点: 2.提手方位不要太右: 3.松右臂.移重心.靠.正胯: 4.右臂带旋,起手提脚同步: 5.脚跟顺着收回: 6.定式注意沉肘,右臂(腕)圆撑: 7.搂膝右臂侧回 ...

2021年是中国共产党成立100周年,是全面建设社会主义现代化国家的开局之年.为此,浙江省社会心理学会.湖州市社会心理学会依据社科联要求和学会工作计划,定于2021年6月19-20日在湖州市南浔区荻港 ...

扫码订阅"九年级化学" 分享是一种美德,请你分享到朋友圈经历一个学期的学习,我们已经基本学习完九年级化学的大部分知识,开学以后,同学们会很快的学习剩余知识,并进入到一轮复习中去作 ...

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一轮蛇,由当时的邮电部于1989年1月5日发行,套票发行量12602.05万套,小本票260.12万本.采用影雕套印工艺,由北京邮票厂印刷,套票面值0.08元,目前套票市场价格2.6元,整版80套,面 ...

一轮虎,由当时的邮电部于1986年1月5日发行,套票发行量12663.26万套,小本票204.9万本.采用影雕套印工艺,由北京邮票厂印刷,套票面值0.08元,目前套票市场价格3.5元,整版80套,面值 ...

单鞭，第一轮校正！