戒瘾中阶 | 我是如何戒除手机成瘾的？Ⅰ / 开普饭

在网络信息时代,"网瘾"成了新的危害,特别是青少年孩子,更是网瘾的高发群体.家长和老师都很担心孩子长时间接触网络会染上网瘾,然后无心学习,还会影响他们的身心健康. 孩子染上网瘾怎么 ...

这是青色兰香推荐的第428部作品作者:奥马尔·马涅瓦拉译者:郑炜翔长度:15万字适合:初中以上书名译的有点鸡汤,其英文直译为:<渴求:为什么我们似乎总是不满足>--这是一部正经心 ...

发布时间:2021-03-21 网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)也叫上网成瘾症.网络依存症或病态电脑使用等各种名称,泛指各种对互联网的过度使用,导致影响正常 ...

连五岁小孩都整天抱着手机不放,你要是去夺他的手机,他就能跟你拼命.这真是一个有太多东西让人上瘾的时代! 你为什么会"上瘾"? 上瘾,说白了就是一种"替代行为". ...

瘾,你可能马上就会想到烟瘾.酒瘾,赌瘾,有的人会想到网瘾.游戏瘾,这些当然都是瘾.不过,还有很多瘾是非常隐蔽的,不太容易被意识到.你是否也是在睡前本来想着再刷一会抖音,后面就不看了,但总觉得下一个会更 ...

发布时间:2021-03-17 首先我们要了解上瘾的本质是什么,上瘾并非是意志薄弱的自我管控能力差,而是你自己的"心"需要止痛. 很多人会陷入一个误区,总以为能够依靠自己的意志力 ...

曾有一个女人跟我抱怨老公,"一回家什么都不干,就知道看手机." 好不容易空闲了,一家人出门玩,仍然是手机不离手.为这个,两人吵过好多次,老公有一阵子也改了,不再看手机,可整个人却变 ...

孩子成天玩手机不学习,家长也没有办法管,毕竟孩子大了还是需要手机联系的.孩子网瘾大不但会影响孩子的学习成绩,甚至会危害孩子的身心健康,身体上的伤害就是会造成孩子视力下降.影响身体脊椎发育,心理上的就是 ...

▲▲▲ 饭要一口一口吃,路要一步一步走点击最上方的蓝色字体,关注小喜精力更多提升精力的原创文章等着你使用这是小喜的第 007 期分享作者 l 小喜来源 l 小喜精力(ID:xiaoxiyf ...

▲▲▲ 饭要一口一口吃,路要一步一步走这是小喜的第 003 期分享作者 l 小喜来源 l 小喜精力(ID:xiaoxiyf) 各位小伙伴,上一篇我写了测试手机成瘾的文章,12个测试手机成瘾的问句 ...

如今,很多人无论何时,都要刷刷手机,不刷就觉得不安:可只要一刷上就停不下来,刷完又后悔什么也没干,但没过一会儿又心痒难耐--如果你也是如此,那么很不幸地告诉你,你很可能已经"手机成瘾&quo ...

摄影师:王玉慧父母的手机低头行为会导致孩子手机成瘾吗? 耿靖宇.雷雳随着移动互联网的普及,父母手机低头(parental phubbing)成了一种非常普遍的行为,这是指父母在亲子互动中使用手机而 ...

寒假来袭,很多孩子在这个时候终于可以放松地瘫在家里了,也不仅仅是瘫在家里,而是被手机"勾了魂",天天沉迷于打游戏当中. 在这个春节期间,就有一位妈妈在朋友圈开启"抱怨模式 ...

对于严重依赖手机的孩子来讲,他们本身也是痛苦的.他们也并不想花大量的时间投身在网络当中,却已经身不由己. 在游戏的玩耍过程中,会有暂时的欢愉,一旦游戏结束,回到现实当中,他们会感受到强烈的空虚和痛苦, ...

家庭是孩子生活的第一个环境,父母是孩子的第一任老师.家庭作为青少年成长的主要场所,家庭结构.父母教养方式.家庭内部氛围等家庭环境对青少年的发展有着重要影响. 手机成瘾作为一种随现代社会发展而出现的新问 ...

我们的生活已经越来越离不开手机了,手机和网络给我们生活带来了极大的便利. 手机几乎取代了钱包,现在的手机可以是游戏机.相机.电视.书籍,移动办公也必不可少,而且随着科技的发展,手机的"万能化 ...

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