叮！这里有一份焦虑应对指南（学生版） / 开普饭

2018年6月四六级成绩将于8月22日9:00公布关于四六级出分的讯息

发布时间:2020-10-26 by 壹心理优秀答主们我感觉自己要崩溃了,生活,工作,孩子成绩,人际交往,全都不如意,可又不甘心,希望有改变.孩子成绩下滑,半月回家一次,在家就是玩手机,什么也不干 ...

亲爱的家长朋友: 学习成绩是众多因素共同作用的结果.智力因素不可轻易改变,那我们今天从6大非智力因素出发,谈谈他们都是如何影响孩子的学业水平的. 师生关系,剑拔弩张师生关系是教学效果的晴雨表.我们常 ...

离高考就剩最后两周多,还总觉得自己很多知识没有记住的高考生,根本没有资格失眠,而是应该赶紧睡着第二天早点起床背书. 考前最后的冲刺,你能够感觉到眼前是一片高温灼烧的世界,可还是要像飞蛾一般奋不顾身地扑 ...

高考的脚步越来越近了. 今天,我们想与身为高考生的你聊一聊考试焦虑(test anxiety)这回事,并为你提供一些对抗考试焦虑的方法,希望能对即将要考试的你有所帮助. 01 什么是考试焦虑? 考试焦 ...

发布时间:2021-07-01 文 | 同济心理中心来源 | 同济心理中心(微信公众号ID:TJxlzx2017) 与其恐惧,不如拥抱. --库珀·埃登斯期末考试,高数大物,C++, 考研压力, ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授随着九月份开学季的如约而至,心理睡眠科的诊室里出现了因为开学而焦虑.紧张.不开心的孩子和忧心忡忡的家长. 孩子们的心里可能在担忧"还没写完的假期 ...

如果收纳没做好,卫生间就会堆满物品: 护肤品太多没地方放? 一家人的漱口杯堆在洗手台,非常杂乱? 备用沐浴露.洗衣液囤在墙边,外包装容易发霉变脏? 不妨看看这份卫生间扩容指南! O1 台盆柜收纳 ▼抽 ...

花开花谢,四季更替,人类无法抗拒从年轻到衰老的自然规律. 除了皮肤松弛.白发渐现等迹象,你是否察觉到身体的其他症状?不少女性从四五十岁开始遭遇诸多健康困扰,失眠.乏力.盗汗.脾气变差.容易疲劳等.事实 ...

本文转自[央视新闻客户端]: 今天(5日)24点前,全国收费公路将继续免收7座及以下小型客车通行费.各地进入返程高峰,加上近期高温天气,驾驶人驾驶车辆时一定要注意安全.这几天,湖南.天津.福建等地发生 ...

在已经到来的五月,同学们的复习进行到了一个最后冲刺的阶段.不知不觉,一年的备考生活已经接近尾声,高考就在眼前. 那么在已经到来的五月同学们和家长们都需要注意些什么呢?今天就来分享一下五月备考攻略! 五 ...

从经纪商的数据来看,40%的交易者在交易1个月后放弃了,到5年之后,仅有7%的交易者还活跃着.我和任何交易新手沟通的时候,都不会隐瞒交易很难而且极具挑战性这个事实. 为什么交易的阻力这么大呢?很多人过 ...

其实,在我们身边,很多老师忽视了自身的健康管理. 为了给孩子更好的教育,不少老师总是在"牺牲"自己,自己的事情能简就简,能放就放. 但你有没有想过,或许这样做的时候你并没有&quo ...

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