养生有道，食疗有方！送您2个食疗方：祛湿、补气、护血管，健康过夏天 / 开普饭

夏季高温,体温也跟着飙升,那流淌的汗水,也如夏季时来的阵雨,为身体带来清凉.当然,在实在太热的时候,汗水的清凉好处被忽略了. 汗雨纷飞这个词,常形容一个人热火朝天做某事而致体温升高,汗水的流出,可以如 ...

前几天315曝光了美容山药黑色产业链的事情,让我非常震惊!这些不法商家,居然用漂白剂将山药漂成白色,卖到城市去.更让我震惊的是后面的一句话'不白的人家不要,越白的越受欢迎'.没想到现在这么多人连辨别食 ...

进入立夏时节,意味着我们开始进入夏季,天气会慢慢变得炎热起来,雨水也越来越多,暑邪.湿邪也越来越壮大!在高温潮湿的环境里,人体新陈代谢旺盛,出汗多,消耗大,此时如果不注意调理,容易爆发各种健康问题,那 ...

霜降已经过了,最近几天降温明显,家长要注意照顾好孩子的日常起居,控制好消化才能有效地预防感冒.还有不到两周就立冬了,这段时间是秋冬进补最关键的时期,家长要尽快调整好孩子的脾胃状态,做好准备,入冬以后进 ...

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众参皆苦,唯我最甜.虽在车水马龙,人声鼎沸的现代都市中,常年累月为生活奔波的人儿没有李子柒诗与远方的惬意生活,但是放慢脚步,大伙儿依然可在疲乏的一天工作之余走进厨房,慢火煲着汤,沏上一壶茶,单曲循环着 ...

在中医里,大家知道养生最重要的是什么吗?简单的四个字--阴阳平衡,却藏着大学问. 世界上的万事万物,归根结底可分两类:阴,阳. 阴阳是两种相互对立的能量,它们一正一负,一左一右,一上一下,一前一后,相 ...

关于身体健康的问题,一向受到大家的广泛关注,很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康.但是往往不知道吃什么好.其实生活中有很多不错的食物,如果人们可以经常吃,不仅可以有效补充身体所需要的各个方面的营养 ...

夏季来临,气温炎热.闷热.燥热,衣服黏着汗水,别提多难受了,原来的热是开胃小菜,现在的热才是压轴菜,人们常说"冷在三九,热在三伏",指的就是这个道理,今年的三伏天,总共持续40天左 ...

二菇鲍胶鹧鸪汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

二菇鲍胶鹧鸪汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

肥胖不仅是单一的疾病,它可以引起多个系统的疾病,是多种疾病的罪魁祸首.肥胖病可以引起循环系统.消化系统.呼吸系统.内分泌系统.骨骼系统的近70余种疾病,如糖尿病.冠心病.高血压.腰腿痛等.中国有句俗话 ...

养生有道，食疗有方！送您2个食疗方：祛湿、补气、护血管，健康过夏天