夏季控糖有“三宝”，三合一做出美味食物～ / 开普饭

除夕守岁吃"饺子",是任何山珍海味所无法替代的重头大宴.饺子取' 更岁交子'之意,'子'为'子时','交'与'饺'谐音,有'喜庆团圆'和'吉祥如意'的意思. 正所谓好吃不过饺子,中 ...

广东人用冬瓜这样卷肉馅,比饺子好吃100倍,感觉我能吃20盘广东人用冬瓜这样卷肉馅,比饺子好吃100倍,感觉我能吃20盘展开

我学会了包饺子文清外国语学校温世轩星期六下午,我看见妈妈在厨房里忙来忙去便疑惑不解地问:"妈妈,您在干啥呢?""我准备包饺子给你这只小馋猫吃呢!"妈妈回答 ...

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淀粉类主食,是日常生活中能量的主要来源.而大米作为常见主食,可以为我们提供人体所需的大部分碳水化合物. 然而很多控糖朋友却不敢吃,担心它升糖过快,对餐后血糖影响太大. 但其实,糖友是可以放心吃米饭的. ...

对于爱好饮品.甜品,爱吃高油高甜食物的仙女们,不管是上班间隙还是周末假日,都会来上点,让身心放松一下,来犒劳自己的味蕾.这也就导致了"长肉"这个话题热门居高不下. 你可能就会问:& ...

有一种时令根茎菜,它虽然在菜场.超市里很常见到,但因为其貌不扬.知名度不高,买的人很少:甚至还有些人以为它是山药"变异"后的品种,对其避之不及--可实际上,这种根茎菜却是深藏不露的 ...

指导专家:石永英一人份示意图: 青菜200克鸡爪100克虾饺90克两人份示意图: 青菜200克排骨150克鸡爪100克虾饺90克广州医科大学附属第一医院老年科副主任.副主任医师记 ...

防癌.降脂.控糖请时刻记住这几串顺口溜饮食顺口溜一把蔬菜一把豆一把蔬菜指的是一斤蔬菜. 一把豆指的是二两豆. 一个鸡蛋加点肉每天一个鸡蛋加二两肉完全能满足蛋白质的身体需要. 五谷杂粮都吃够 ...

大家好,我们是中农农业观察.新梢生长量大且徒长性强是桃树生长特性,而树体过旺往往会造成树冠郁闭.花芽分化差.座果率低等情况.因此我们经常通过一些管理措施来改善树体的通风透光条件,提高结果能力和果品质量 ...

芹菜炒牛肉材料:牛肉.芹菜.泡椒.盐.料酒.酱油.孜然粉.鸡精.生粉.油做法:1.牛肉切小片,用盐,料酒,酱油,孜然粉,鸡精,生粉,少许油腌制15分钟: 2.起热油锅,下牛肉炒至七成熟,盛出: 3 ...

现代人的养生意识越来越强,高血压少盐.高血糖少糖,又不能寡淡无味.醋,便成了家家户户常用的调味品. 食醋的主要成分是醋酸,还含有钙.氨基酸.琥珀酸.葡萄酸.苹果酸.乳酸.B族维生素及盐类等对身体有益的 ...

夏季控糖有“三宝”，三合一做出美味食物～