控制血糖，从一碗米饭开始，两个控糖煮饭方，兼顾美味和健康 / 开普饭

夏天正是圆茄子上市的季节,有些朋友爱吃,有些朋友则不喜欢吃,关键是做法不同,若是做的好吃,想必很多朋友都是爱吃的.今天中午妈妈就为我们做了一道糖醋茄子,吃起来真的是酸甜开胃,香软好吃.其实要想做好糖醋 ...

5月22日,"共和国勋章"获得者.中国工程院院士."杂交水稻之父"袁隆平在长沙逝世,享年91岁.消息一出,举国悲恸. 袁老一生功勋卓著,一辈子都致力于帮助14亿 ...

去日本旅游时,看到日本的早餐,竟然有米饭,不禁愕然. 这些年来,米饭以高碳水.高热量被理所当然地归为升糖食物,被打上危险的标签,甚至有人说,吃一碗米饭就等于吃了一碗白糖. 据权威数据显示,全世界的成人 ...

俗话说"人是铁,饭是钢",米饭是我们餐桌上少不了的主食,也是日常生活中能量的主要来源.然而很多需要控糖的朋友却不敢吃米饭,担心它淀粉含量高.升糖过快,对血糖影响太大. 但其实,糖友 ...

企业为消费者提供所需的低糖或脱糖产品无可厚非,但衡量产品的硬性指标最终还是要放在功能体验上.一个缺乏过硬的科学研究以及数据支持的家电产品,诞生之初会引起消费者关注,但仅仅依靠虚假的营销宣传又能走多远呢 ...

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 大米饭,一直以来都是我们赖以生存的主食之一,甚至有很多人认为,如果哪一餐没吃到白米饭,就约等于没有吃饭. 但是最近,有不少言论及研究指出,白米饭有营养单一.升 ...

你听过"抗性淀粉"这个词吗? 前段时间,"抗性淀粉"这个概念很火爆. 甚至有传言,只要把食物放凉了再吃,能得到抗性淀粉,吃了就不会发胖.真有这么神奇吗? 今天我 ...

米饭变个花样,细腻丝滑,无糖也味美,早餐喝它,全家喜欢.早餐里,豆浆牛奶是大家常喝的饮品,而有的朋友说,豆浆不加糖孩子不愿喝,牛奶也有一定的糖分,早餐总是吃得太甜或摄入糖分过多也担心家人健康,那么,不 ...

林氏控糖一份特殊的血糖记录表,隐藏着哪些控糖诀窍?82岁林老的控糖铁律,为何能帮患者控好血糖?一天中,运动和饮食如何分配才能降血糖? 在广安门医院有这样一位喜欢给患者"留作业的" ...

点击加载图片点击加载图片点击加载图片点击加载图片林氏控糖一份特殊的血糖记录表,隐藏着哪些控糖诀窍?82岁林老的控糖铁律,为何能帮患者控好血糖?一天中,运动和饮食如何分配才能降血糖? 在广安门 ...

林氏控糖一份特殊的血糖记录表,隐藏着哪些控糖诀窍?82岁林老的控糖铁律,为何能帮患者控好血糖?一天中,运动和饮食如何分配才能降血糖? 在广安门医院有这样一位喜欢给患者"留作业的" ...

导语:糖尿病这种疾病在如今已经不新鲜了,因为大家回想一下自己的亲戚朋友同事,说不定里面就有一个患有这类疾病的人,因此我们在平时更应该谨慎,防止自己也患上这类疾病. 相信大家都有了解,像糖尿病这类的慢性 ...

土豆自从学会这做法,我家一周最少做5次,每次多吃两碗米饭!

说起湖南,大家肯定第一时间会想到臭豆腐,是湖南长沙的特色名吃,当地人又称为臭干子,颜色墨黑,外焦里嫩,配上独特的酱汁,鲜香麻辣,刚开始闻臭气扑鼻,吃起来却是不可多得的美味. 不过除了臭豆腐,还有湘菜那 ...

大家好,我是第一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味. 干锅肥肠是一道传统名菜,肥肠劲道十足,回味悠长,味道相当的诱惑,又辣又香,绝对是米饭的杀手,超级过瘾. 下面为大家 ...

控制血糖，从一碗米饭开始，两个控糖煮饭方，兼顾美味和健康