预防高血压的首要准则是什么？ / 开普饭

▎药明康德内容团队编辑对于2型糖尿病的早期管理,除了通过现有疗法控制疾病进展,结合生活方式干预来缓解甚至逆转疾病也是方向之一.著名的DiRECT试验就是一项具有里程碑意义的研究,病程较短的2型糖尿 ...

近几年,间歇性断食对体重管理和身材管理的作用成为营养界的一个热门话题. 相比于无碳水饮食.生酮饮食和高蛋白饮食,间歇性断食并没有限制任何一种营养物质的摄入,受试者在某一时间内断食或只摄入少年低热量食物 ...

我们早就知道高盐饮食会导致心血管疾病.当钠在血液中积累时,身体会分泌更多的水分来稀释钠,因而加重心脏和血管的负担.这可能会使血管变硬,进可能导致高血压.心脏病和中风.高盐饮食也会影响人体的免疫系统.高 ...

majer @ 2021.05.03 , 20:18 新研究表明,如果我们想在年老时保护自己免受高血压的伤害,需要现在就开始长时间的运动,并在中年后保持运动水平. 但根据一项对美国4个城市5000多人 ...

世界高血压日 / 控制血压稳住幸福 / 为了唤起更多人对高血压防治的重视,世界高血压联盟将每年的5月17日定为世界高血压日. 1 高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心 ...

稿源:掌上长沙 2021-05-17 10:5 长沙晚报掌上长沙5月17日讯(全媒体记者杨云龙通讯员王艳姿)5月17日是世界高血压日,目前我国高血压病患者已达2.45亿,然而高血压的知晓率 ...

想要预防高血压,可以经常按摩一些穴位,会有很不错的预防作用,一般比较常见的按摩穴位包括:足三里.人中穴.迎香穴.丝竹穴.听宫穴以及百会穴,只要坚持每天都按摩这些穴位,就可以降低高血压发生的概率,对中老 ...

高血压的患者平时可以通过穴位按摩来帮助病情稳定好转,可使用的治疗穴位主要包括了曲池穴.百会穴.太阳穴.内关穴以及脑两边的经络等等,其中坚持按揉曲池穴可以帮助清热.降压,按摩百会穴,可以帮助宁神清脑,降 ...

榴莲是很常见的一种水果,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,吃榴莲能够为身体带来很多的好处,它可以强健我们的身体,还能够有效的治疗便秘,关于榴莲的吃法有很多,每一种都非常的美味,我们知道吃榴莲的禁忌 ...

原料:榴莲1/3粒.椰子粉80克.椒盐1茶匙.甜辣酱2大匙. 面糊:脆酥粉1.5杯.鸡蛋1个.沙拉油1茶匙.盐1/2茶匙.糖1大匙.水适量. 做法 1)榴莲肉,切成3厘米*0.5厘米的长条. 将面糊调 ...

高血压患病率随年龄增长而升高,女性在更年期前患病率略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性.中医根据不同类型的高血压对高血压患者主要分为阴阳两虚.肝火亢盛.痰湿壅盛.阴虚阳亢四个类型. 冬季变冷 ...

预防高血压的首要准则是什么？