分享一个美味健康，营养又实惠的汤菜，孩子老人都喜欢

相关推荐

• ​​跟着广东人学煲汤，记住这三招，做出来的汤又香又营养

  广东人喜欢煲汤可以说是全国公认的,连广东女生自己都说可以不会做饭,但是不能不会煲汤,如果不会煲汤的话,到婆家绝对会被嫌弃的. 所以汤是他们离不开的食物之一,在劳累的工作结束的时候,都想喝上一碗刚煲好的 ...

• 明日小暑，少喝绿豆汤多喝它，鲜香可口又解暑，顺利过夏天

  如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:小暑来临,喝绿豆汤不如喝它,清甜可口又去火,精神饱满过夏天! 相信大家也知道,每年到夏季的时候天气比较炎热,昼夜温差又比较大,尤其是最近几天呢 ...

• 重阳至秋燥起，伤肺又伤身，4碗滋补靓汤，千万不要错过

  中/国/传/统/佳/节 重 阳 九月初九 孝亲 敬老 又是一年踏秋日 久 久 绵 长 重阳节,为农历九月初九.<易经>中把"九"定为阳数,九月初九,两九相重,故而叫重阳 ...

• 分享10道健康营养还好喝的汤，一定要学哦

  一.玉米海带汤 海带热量低,营养价值高,富含丰富的碘和矿物质,减脂排油!配上清甜的玉米,汤鲜味美,低脂低卡~超好喝! 食材:玉米1根.海带适量.盐.开水.小葱 做法:1.海带清洗干净,玉米洗净切成小段 ...

• 夏日时分来一碗酸甜美味又营养的蔬菜牛尾汤，整个人都舒服了~

  夏日时分来一碗酸甜美味又营养的蔬菜牛尾汤，整个人都舒服了~

• 高颜值的一些家常菜是美味的，营养丰富的和开胃菜大人小孩都喜欢

  糯玉米猪蹄 食材:五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺 做法 1.清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖 ...

• 青山学的一些家常菜是美味的，营养丰富的和开胃菜大人小孩都喜欢

  糯玉米猪蹄 食材:五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺 做法 1.清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖 ...

• 青山学高颜值的一些家常菜是美味的，营养丰富的和开胃菜大人小孩都喜欢

  糯玉米猪蹄 食材:五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺 做法 1.清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖 ...

• 牛奶别再加热了，这样给孩子喝，营养才不会流失，孩子们都喜欢

  我国的中医认为,黑色的食物有补肾.养血.固发.乌发.生发的作用.像黑豆.黑芝麻. 黑米. 黑木耳.海带.紫菜等,都是养肾固发的好食材. 谷物黑牛奶 准备材料:黑豆50g,黑芝麻50g,牛奶 1 袋 开 ...

• 青山学家常菜，营养丰富的和开胃菜大人小孩都喜欢

  糯玉米猪蹄 食材:五彩糯玉米4根猪蹄1大个料酒3勺油30ml冰糖20克红烧酱油4勺八角5个桂皮3块姜8片花椒20粒干辣椒8个陈皮2片盐10克鸡精4勺 做法 1.清洗猪脚,烧水放点料酒,放入猪脚盖上锅盖 ...

• 精挑细选28款经典菜肴，实惠美味健康营养，出锅后香飘四溢

  青椒炒腊肉 食材腊肉 ,青椒 ,蒜瓣.花椒做法1.腊肉切片,肥瘦分开,青椒切小块,蒜拍散.2.锅烧油,蒜.花椒爆香,加肥肉煎出油.3.加入瘦肉,稍微炒掉一点水分,倒青椒,大火.4.加入盐.糖,炒至断生 ...

• 青山学28款经典菜肴，实惠美味健康营养，出锅后香飘四溢

  青椒炒腊肉 食材腊肉 ,青椒 ,蒜瓣.花椒 做法1.腊肉切片,肥瘦分开,青椒切小块,蒜拍散. 2.锅烧油,蒜.花椒爆香,加肥肉煎出油. 3.加入瘦肉,稍微炒掉一点水分,倒青椒,大火. 4.加入盐.糖, ...