豆腐的几种家常做法，家常豆腐的做法大全。 / 开普饭

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,含有丰富的蛋白质.维生素以及钙.磷等多种营养元素,其中紫皮中含有花青素,非常适合家常食用. 暖暖之前推荐过红烧茄子.鱼香茄子.麻婆茄子...样样都是下饭神器!做烧茄子很多 ...

豆腐是一种营养丰富的豆制品,历史悠久,含有丰富的蛋白质和微量元素,素有"植物肉"的美称,家中有老人和孩子的,可以适量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的时候,祖先就开始种植 ...

发菜别称旃毛菜.地毛菜.净池菜等,为蓝藻门念珠藻目的一种藻类,广泛分布于世界各地的沙漠和贫瘠土壤中,因其色黑而细长,如人的头发而得名,可以食用,具有解毒清热.理肺化痰.调理肠胃的作用,尤其具有降血压的 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天为你搭配"一日三餐" 豆腐是我国素食菜肴的主要原料,被人们誉为"植物肉".豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以 ...

一:油豆腐塞肉食材:油豆腐.猪肉馅.红烧肉汁.葱花.食用油.姜.料酒.盐.花椒粉.蛋清.生抽做法: 1.料酒.姜片.盐.花椒粉和生抽腌肉馅两小时 2.挑出姜片,拌入适量蛋清 3.油豆腐挖开一个小洞 ...

豆腐含有丰富的蛋白质和钙元素,能够促进骨骼恢复,补充身体营养,还可以促进身体发育,特别适合骨质疏松和对钙的人群食用:经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收: 健康食品一直深受大家的喜爱,但好食材也需好烹饪 ...

今天苹果姐给大家推荐9种豆腐的做法,做法简单,营养味美,想不吃都难! 众所周知,豆腐含有优质的蛋白质,有着植物肉的美称,是日常餐桌常见的食材,一周吃上几次也是常见的. 豆腐的种类有很多,或软或硬,或嫩 ...

[麻辣豆腐] 材料:北豆腐1块.猪肉150克.油盐适量.郫县豆瓣酱1汤匙.葱1段.姜1片.大蒜2瓣.花椒适量,料酒1汤匙.酱油1汤匙.白糖1/3汤匙.水淀粉适量. 做法: 1.把豆腐先切成1厘米左右厚 ...

第一款:茼蒿豆腐准备食材:豆腐1小块,茼蒿1小把,鸡蛋1个,食盐1小勺,胡椒粉适量,鸡精适量,生抽小半勺,香菜适量,香油适量,清水少许. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的 ...

说到豆腐,那可是小暖的最爱啊.它不仅天然健康.营养丰富,吃法也是多种多样的,关键是好吃不长肉还美容哦~(寓意也特别好,豆腐(兜福) 想必大家平时做的最多的还是要数麻婆豆腐.肉末豆腐.开心豆腐.千叶豆腐 ...

一.[四喜丸子] 主料:猪肥瘦肉300克,南荠50克,酱油60克,清汤750克,湿淀粉50克,大葱白3根,花椒油10克,水发玉兰片50克,精盐12克,绍酒10克,鸡蛋清2个,葱姜末10克,姜片10克. ...

一.西红柿鸡蛋面食材: 西红柿,鸡蛋,面条,盐,鸡精,葱花,胡椒粉做法: 1.西红柿洗净切片,两个鸡蛋打碎装碗,蛋液里加少许盐备用. 2.锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出. 3.另放油,油热 ...

豆腐的几种家常做法，家常豆腐的做法大全。